Habelo

Indigestão

Na grande maioria dos casos, indigestão está ligada a uma alimentação ou excesso.

A palavra 'indigestão' significa coisas diferentes para diferentes pessoas e é um termo usado para descrever uma série de sintomas relacionados com o estômago e do sistema gastro-intestinal.

Algumas vezes também é conhecida como a dispepsia, os sintomas habituais;

  • dor ou desconforto no estômago e no abdômen (barriga)
  • sentir-se enjoado ou nauseado
  • arrotos ou arroto
  • sentir-se cheio ou inchado
  • azia, onde o ácido vai para o esófago e provoca uma sensação de queima acima do estômago.

Na grande maioria dos casos, indigestão está ligada à alimentação ou excesso, mas também pode ser devido a outros fatores como o tabagismo, o excesso de cafeína ou o consumo de álcool, estresse, excesso de peso, tomar certos medicamentos, infecções ou ter uma hérnia de hiato, onde parte da o estômago desliza para dentro da cavidade torácica.

Indigestão é um problema extremamente comum, com pelo menos um terço da população tendo em algum tempo.

A maioria das pessoas não procuram orientação médica sobre isso, ou prefere deixá-lo resolver, por si só ou tomar um antiácido simples que neutraliza o ácido do estômago e forma uma camada protetora sobre a mucosa do estômago - pergunte ao seu farmacêutico sobre estes, pois há um número de diferentes tipos disponível.

Indigestão. outras pessoas também ler.
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Conselhos simples inclui comer lentamente, e em intervalos regulares, com pequenas porções. Evitar a utilização excessiva de comprimidos, tais como comprimidos de aspirina e anti-inflamatórios não-esteróides (tais como ibuprofeno), uma vez que estes podem irritar a mucosa do estômago.

Tomando o exercício regular pode também reduzir a indigestão, bem como ajudando a reduzir o peso.

É importante consultar um médico se tiver sintomas de tipo de indigestão, que incluem;

  • perda de peso
  • uma sensação de comida ou bebida 'fura' no esófago ou é difícil de engolir
  • vomitando sangue
  • persistindo dor abdominal
  • amarelamento da pele ou olhos ( icterícia ).

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