Habelo

Os ataques de pânico após o divórcio

Pergunta

Meu marido e eu estamos no processo de separação.

Obviamente, houve alguns momentos difíceis para as minhas duas filhas.

Minhas filhas e eu estão se movendo para fora da casa da família. As meninas sabem que podem visitar seu pai quantas vezes quiser, embora sua escolha de parceiro pode causar dificuldade para eles.

Ao longo das últimas duas semanas, a minha filha mais nova começou a ter "ataques de pânico". Eu realmente não sei a melhor forma de lidar com eles.

Ela teve alguns dias de folga da escola, mas apesar de eu perceber isso provavelmente não é a resposta, eu não quero que ela sofra mais ansiedade do que ela já tem.

Os professores têm ignorado os ataques até agora, o que eu entendo, mas isso não parece estar ajudando.

Uma das minhas filhas não quer que eu fale para sua escola. O movimento parece pronto para cerca de duas semanas e eu estou esperando que as coisas vão melhorar depois.

Responder

Estou muito triste ao saber de suas dificuldades atuais.

Quando um casal separado, não é incomum para quaisquer crianças envolvidas no processo para se sentir como se tivessem sido despojado.

Mesmo que ele pode ter sido explicado a eles que eles ainda podem acessar o pai que não vai viver com, há um grande sentimento de perda e eles sabem as coisas nunca serão as mesmas novamente.

Eles podem até acreditar, no fundo, que a separação é de alguma forma a sua culpa e sentimentos de culpa podem surgir, rodeado ou envolta em ansiedade e depressão.

Verdadeiros ataques de pânico são comuns em crianças pequenas. Crianças de um modo geral, no meio de uma separação dos pais precisa ser tranquilizados por ambas as partes de que o que está acontecendo não é culpa deles e que eles ainda são muito amada e querida e terá um papel a desempenhar no futuro da família.

Eles também podem se preocupar em perder o outro genitor e ser levado para um orfanato.

Separação e divórcio é um processo e muitas vezes envolve uma boa dose de brigas e lealdades divididas.

Comportamento anti-social e depressão em crianças pode se tornar aparente, mas uma vez que a decisão final foi alcançado e / ou o divórcio vem através, a liberação de tensão pode levar a restauração de um padrão de comportamento normal.

Não tenha medo de visitar a sua prática local e falar com o visitante de saúde, enfermeiro ou médico sobre os problemas da sua filha.

Embora as coisas podem muito bem estabelecer-se em tempo, que valeria a pena explorar a possibilidade de um encaminhamento para a unidade de terapia familiar local, onde o pessoal pode ajudar toda a família, permitindo tempo protegido para entender o que está acontecendo agora, ea melhor maneira para a frente para cada um de vocês.