Habelo

Frutas doces na dieta de uma criança

Pergunta

Meu sogro insiste em dar o meu filho de 14 meses de idade, frutos muito doces, como manga e laranja.

Estou certo que se preocupar com a quantidade de açúcar dessas frutas contêm em relação aos seus dentes e à saúde em geral?

Durante os últimos 14 meses, o alimentou uma dieta bastante saudável, sem adição de sal e açúcar.

Responder

Não consigo pensar em coisas muito piores que seu pai-de-lei poderia estragar o seu filho de 14 meses de idade, com.

Pelo menos ele não está lhe dando doces e biscoitos para fazer um lanche!

Enquanto mangas e laranjas contêm açúcares naturais, esses açúcares são liberados de forma gradual a partir do sistema digestivo, e são realmente uma boa fonte de energia.

Eles são pobres em gordura e ricos em fibras e, portanto, são nutricionalmente saudável.

Desde que você tem o hábito de escovar os dentes à noite e na manhã do seu filho e continuar a evitar a adição de açúcar em sua dieta, eu não seria nada preocupado com o fruto seu pai-de-lei está dando a ele - na verdade, eu diria que a grande obrigado a ele para introduzir seu filho para tais frutos linda!