Habelo

Como é que vamos buscar o nosso sete anos para ficar fora da nossa cama à noite?

Pergunta

Nosso filho de sete anos de idade, só vai dormir com um membro de sua família.

Nós tentamos encorajá-lo a dormir sozinho, principalmente através de recompensas, mas ele converte de volta dentro de um curto espaço de tempo.

Como podemos acabar com este por isso vai durar uma vida, e não apenas duas semanas de cada vez?

Responder

Posso simpatizar totalmente com o seu problema sozinho, como um pai de cinco filhos.

Eu me lembro como esgotar este problema comum pode ser. É cansativo, frustrante e, por mãe e pai juntos, não contribuem para a intimidade ou, separados como você é por um contorcendo, contorcendo-se de sete anos de idade, dormir irregularmente entre vocês.

A realidade é que o seu filho de sete anos de idade, vai dormir na sua própria bastante feliz: é só quando ele acorda que ele precisa da confiança, conforto e proximidade de um membro da família, de preferência a mãe ou pai.

Isso levanta a questão, por que ele está acordando?

A primeira coisa a considerar é se ele pode ter qualquer ansiedade ou preocupação, ou cerca de um irmão que ele vê como um rival ou talvez dificuldades que pode enfrentar na escola, onde ele pode estar lutando para encontrar seu lugar social entre todos os outros meninos e meninas.

Existem problemas físicos, tais como dentição, dor de ouvido, dor de garganta ou eczema?

Será que a luz entrar através das janelas nos meses de verão e incomodá-lo, ou se há qualquer ruído estranho mantê-lo acordado?

Um padrão de sono regular e de rotina é essencial para permitir que o seu filho sair para dormir por conta própria e se, inicialmente, que significa um pai ficar com ele e lendo uma história ou jogar uma fita, que assim seja.

Um brinquedo ou cobertor especial pode ser invaluble aqui e uma luz baixa no quarto ou corredor usando uma vela ou interruptor dimmer pode ser muito útil.

Um pouco de música suave pode ser calmante também. O visitante de saúde pode ajudá-lo a elaborar um programa de sono também.

Enquanto seu filho está seguro de que a mãe ou o pai, apesar de sair da sala, não será ir longe ou por muito tempo, o seu filho vai gradualmente aprender o choro é desnecessário.

Quando você sai da sala para um pouco mais de cada vez, o seu filho vai perceber que você sempre volta, e ele não precisa se preocupar.

Uma vez que você lidou com o problema inicial de obter o seu filho para dormir, o que pode demorar algumas semanas, você precisa resolver o problema de ele entrar em sua cama durante a noite.

Muito melhor que você vá para o seu quarto e levá-lo de volta para dormir em sua própria cama do que ele ir para a cama com você.

Uma forma útil de fazer isso é a dobradiça da porta do quarto de tal forma que deixe fechou a metade inferior ea metade superior aberta, como uma porta estável, de modo que você pode ver e ouvir, mas ele não pode sair de seu quarto.

Desta forma, você pode ir para o que acabará por ensinar-lhe que a cama de seu pai é para seus pais, e sua cama só para ele.