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Pergunta

Minha 14 anos filha está tendo dificuldade para dormir.

Recentemente, ela tornou-se obcecado com a verificação se por quaisquer sinais de meningite e precisava de constante reafirmação de que ela não tem febre ou erupção cutânea.

Nós conversamos sobre isso, e eu assegurei-lhe que eu gostaria de saber se ela estava realmente doente e tomar medidas adequadas.

Todas as noites ela experimenta dificuldade em recuperar o fôlego e tem o que eu só posso descrever como ataques de pânico. Ela está consciente de seu coração bater (ou não), torna-se agitado e suores.

Quando ela finalmente conseguir dormir ela normalmente acorda em torno de três horas e acontece a mesma coisa.

Estou ficando cada vez mais preocupados com isso. Durante o dia, ela parece bem, embora ela seja um pouco infeliz na escola e acha que todo mundo tem "caído" com ela.

Eu ofereci para ir para a escola, mas ela não quer isso. Fazemos conversa e eu expliquei que esses ataques de pânico não são fatais.

Nós discutimos técnicas de relaxamento e quaisquer outras sugestões seria apreciada.

Eu não quero visitar a minha GP como eu sinto que isso iria endossar medo da minha filha que ela está doente.

Ela também foi recentemente perdeu um pouco de peso.

Responder

Isso soa muito duro para você - e ainda pior para a sua filha.

Este problema já se arrasta há alguns meses. Não é apenas um modismo adolescente e eu acho que sua filha poderia ser muito mal.

Ela é, obviamente, muito angustiado e pode ser que - tanto quanto você quiser - você sozinho não pode ajudá-la.

Quatorze anos de idade tendem a sentir a necessidade de privacidade e independência e, portanto, eu acho que ela precisa conversar com alguém sobre ela própria. Essa pessoa deve ser o seu GP - embora eu saiba que você não está interessado nisso.

A outra principal fonte de ajuda é através da escola, que deve ser capaz de encaminhá-la a um psicólogo ou conselheiro educacional.

Eu sei que sua filha não parece querer sua escola envolvida, mas se você explicar a ela que você quer falar com alguém lá sobre a obtenção de alguma ajuda para ela, ela pode concordar.

Na verdade, ela pode sentir algum sentimento de alívio que ela não tem que tentar manter-se a pretensão de que todos que está tudo bem - quando ele definitivamente não é.

Você já fez um grande trabalho na tentativa de ajudar sua filha com razão e bom senso - provavelmente ninguém poderia ter feito mais - mas soa como se ela realmente deprimido e se esse for o caso, você sozinho não pode ajudá-la.