Habelo

Alimentando um bebê

Alimentos vai fazer o seu bebê crescer

Não há duas crianças são iguais e nem têm exatamente as mesmas necessidades.

Todas as crianças precisam de amor, carinhos, cuidados, descanso e boa comida - para que eles possam se sentir confortável e feliz.

Não há duas crianças são iguais e nem têm exatamente as mesmas necessidades. Eles são todos os indivíduos, e quando um novo ser humano vem ao mundo, temos de conhecer aquela pessoa especial.

No início, pode ser difícil de interpretar todos os sinais de um bebê é o envio para fora, mas pouco a pouco fica mais fácil.

Às vezes, os sinais têm a ver com estar com sede e com fome, mas um bebê pode querer algo completamente diferente.

É importante perceber que o bebê não se comporta exatamente como os vários livros dizem que deveria. Todos os bebês são diferentes.

Quando um bebê deve começar a comer alimentos sólidos?

Os bebês não precisa de nada que não seja o leite materno ou fórmula de leite para os primeiros quatro meses de vida. Alimentos além do leite é desnecessário e pode ser prejudicial nessa idade.

Se uma mãe não tem certeza se seu filho amamentado está recebendo leite suficiente, ela deve perguntar-lhe visitante de saúde para verificar se o bebê está crescendo.

Se não, pode ser necessário para alimentar a criança com mais frequência. As mães que amamentam devem usar ambos os seios para estimular a produção de leite. O visitante de saúde deve ser consultado antes de dar um bebê qualquer suplemento.

Os bebês não podem ser alimentados por colher até aproximadamente a idade de cinco meses. Antes que o tempo, eles só são capazes de sugar e não podem se mover facilmente seus lábios e língua juntos.

Alimentando um bebê com idade entre quatro a seis meses

De quatro a seis meses, um bebê pode começar a ser dado um pouco de comida sólida, além de aleitamento materno ou leite em pó.

Alimentos bons para começar um bebê são mingau feito com arroz moído, purê de cenouras cozidas, purê de batatas cozidas, maçã cozida ou purê e banana amassada.

Ao introduzir um novo tipo de alimento na dieta do bebê, faça-o devagar e um pouco de tempo para dar o seu tempo para ajustar o sistema digestivo. Uma colher de chá é suficiente no primeiro tempo. Isto pode ser aumentada gradualmente para 3-4 colheres.

Se um bebê está com muita fome, não pode querer experimentar novos alimentos - por isso às vezes é melhor amamentar antes de experimentar o novo alimento. Sempre deixe passar alguns dias depois de tentar um novo tipo de alimento antes de introduzir a próxima.

Legumes e batatas devem ser limpas ou peladas antes de serem cozidos. A comida tem que ser fervida tempo suficiente para que a mistura facilmente. Se o alimento for muito grossa, você pode pressioná-lo através de uma peneira.

Maçãs pode ser cozido e puré. Bananas são facilmente amassada com um garfo.

Arroz moído está disponível em pacotes feitos especialmente para bebês com ferro já adicionado. Deve ser preparados de acordo com a receita da embalagem. Para melhorar o sabor, você pode adicionar o leite materno ou leite em pó. Leite integral regular não é recomendada para bebês nesta fase, devido ao risco de alergia.

Nunca adicione sal para a comida para bebé, pois mesmo uma pequena quantidade de sal pode perturbar o equilíbrio de sal do bebê.

Se o bebê faz caretas ou cospe a comida ao provar algo novo, isso não é motivo para alarme. Isso não significa que o bebê não gosta deste novo alimento. É apenas uma maneira de mostrar que ele está experimentando uma nova sensação na boca do bebê.

Alimentando um bebê com idade entre seis a oito meses

Aos seis a oito meses, os bebês são capazes de mastigar corretamente.

Em cerca de oito meses um bebê pode se mover a língua de um lado para outro e misturar os alimentos com saliva. O bebê pode então começar a mastigar bolachas e outros tipos de alimentos, sem a necessidade de que elas sejam trituradas ou liquidised tanto.

Bebês podem ainda continuar a ser amamentados, enquanto esses novos alimentos são introduzidos. Mingau e leite são os alimentos básicos.

Mingau feito de cevada, aveia, trigo, centeio e milho - ferro enriquecido, se possível - pode ser alimentado uma vez ou duas vezes por dia. O bebê já pode começar a aprender a beber de um copo. Os bebês não devem ter o leite de vaca antes da idade de 12 meses, para reduzir o risco de alergia.

O bebê não deve ter mais de três quartos de um litro de produtos lácteos por dia.

Seu bebê também pode ter iogurte.

Alimentando um bebê. alimentos fará com que seu bebê crescer.
Alimentando um bebê. Alimentos vai fazer o seu bebê crescer.

Purê de batatas, cenouras, brócolis, couve-flor, milho e ervilhas são tudo de bom. Purê de maçãs, peras e bananas, misturado com açúcar livre de suco de groselha e suco de maçã, são frutos apropriados para o bebê. Para óleos e gorduras, você pode usar óleo de cozinha, ou manteiga, mas não margarina.

Alimentando um bebê com idade entre 8 a 12 meses

A criança já pode comer quase todos os alimentos saudáveis ​​(se não contêm uma grande quantidade de sal) e quase pode comer os mesmos alimentos que o resto da família.

A criança mais velha, também já pode começar a usar um copo e uma colher por si mesmo (mas vai ser uma bagunça!).

Não há mais necessidade de mash up alimento tão delicadamente como antes. É bom para triturar os alimentos com um garfo ou cortá-lo em pedaços pequenos. Mas a criança agora deve se acostumar a mastigar e engolir os alimentos mais grossa. Estimular a boca desta forma também vai ajudar a desenvolver habilidades de linguagem da criança.

Nessa idade, a criança pode ser dada carne, peixe, ovos, pão e laranjas.

Refeições já preparadas e pacotes ou alimentos enlatados, que contêm uma grande quantidade de sal e açúcar não deve ser administrado a crianças.

A criança deve continuar a beber leite integral nata, não baixo teor de gordura ou sem gordura do leite, porque eles precisam da gordura para o seu desenvolvimento continuado.

Doces e alimentos doce vai estragar os dentes de uma criança, comece a maus hábitos alimentares e colocar a criança em risco de desnutrição. Se os pais querem para melhorar o sabor de mingau de seus filhos, eles podem usar purê de maçã ou suco de groselha sem açúcar.

A criança precisa de tempo para se adaptar a vários tipos diferentes de alimentos e tem que se acostumar a comer uma variedade de boa comida.

Vitaminas

A Autoridade de Educação em Saúde recomenda que todas as crianças entre seis meses e cinco anos de idade devem receber gotas contendo vitaminas A, C e D.

Bebês que são bons comedores provavelmente não precisa dessas vitaminas adicionais, se eles estão recebendo uma dieta variada.

Alguns bebês podem precisar as gotas da idade de um mês, se eles nasceram prematuramente ou se eles recebem pouca luz do sol de verão.

Gotas de baixo custo que contenham vitaminas A, C e D devem estar disponíveis nos centros de saúde da criança. Eles estão disponíveis de forma gratuita para crianças menores de cinco anos de idade em famílias em apoio ao rendimento, ou sobre Provisão de quem procura emprego.