Habelo

Vou estar ansioso e pânico batido para sempre?

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Pergunta

Eu tenho sofrido de aguda ansiedade por três anos e chegou ao estágio onde eu possa controlá-lo muito bem.

Eu não tive um ataque de pânico por 18 meses.

Atualmente, estou grávida de oito meses e ao longo das últimas semanas têm encontrado muito difícil. Minha ansiedade enlouqueceu.

Não é todo dia, mas há pelo menos quatro dos sete dias em que eu sinto que não posso lidar e me sinto muito deprimido.

Eu não me sinto como eu e sinto que vou enlouquecer. Eu acabar tendo um ataque de ansiedade enorme e realmente um bom choro e, em seguida, começar a relaxar.

Eu fiz ir ver o médico que me receitou dothiepin 25mg, mas eu não quero tomar comprimidos.

Eu só quero alguém para me dizer por que eu estou me sentindo assim quando o resto da minha gravidez tem sido grande. É devido aos meus hormônios?

Será que esta passagem ou eu vou estar ansioso e em pânico a partir de agora?

Responder

Como eu tenho certeza que você já vai ter descoberto ansiedade / pânico é muito pior quando você está enfrentando mudanças e situações desconhecidas - ir a novos lugares, conhecer novas pessoas, iniciando um novo trabalho, etc

Não é nenhuma surpresa, então, que como você está prestes a ter seu bebê (presumo que seu primeiro bebê) vai que a sua ansiedade tem.

No entanto, você está certo de pensar sobre os níveis hormonais também como eles, sem dúvida, um efeito.

Eu não acho que isso significa que você vai estar ansioso para sempre, mas nos próximos meses será um tempo de grande mudança para você e vai demorar algumas semanas para que seus níveis de hormônio para resolver também.

Tenho visto muitas mulheres que sofreram a ansiedade como você que, quando o bebê nasce, encontrar a sua ansiedade vai embora.

Eu acho que é porque o seu foco de atenção se desloca para fora de você para o bebê, mas também parece que a natureza nos fez tão bem que o instinto maternal, muitas vezes facilita um crescimento nas habilidades de enfrentamento.

Eu acho que você está certo não tomar o remédio neste momento.