Habelo

Devo ir esquiar durante 20 semanas de gravidez?

Pergunta

Eu já me reservado umas férias de esqui na Lapónia..

Esta semana eu descobri que estava grávida de oito semanas, o que significa que vai ser quase cinco meses quando eu sair.

Nesse ponto da minha gravidez eu poderia ainda esquiar? Ou ir até -28 graus climáticas?

Eu fiz uma consulta para o meu GP em duas semanas, mas eu só preciso me acalmar sobre se eu posso ir no feriado, e se eu posso ir esquiar!

Responder

Não há nenhuma razão para que você não pode voar para a Lapónia, você só vai ser de 20 semanas de gravidez em janeiro e as companhias aéreas estão muito felizes por você para voar até 28 semanas, pelo menos.

Veja nossa ficha sobre "Gravidez e viajar".

No que diz respeito ao esqui, você precisa pesar os prós e contras.

Seu bebê em desenvolvimento é bem amortecido e protegido pelo líquido amniótico que o rodeia e que enche o seu ventre.

Esportes suaves como natação e caminhada são perfeitamente admissível a sua fase de gestação.

É realmente só contactar e esportes de impacto, onde há um risco de trauma direto a parte inferior do abdome, que envolve sérios riscos.

Esqui em si carrega muito pouco risco para o feto, como a maioria das vezes você esquiar em uma posição de cócoras leve, sem pressão indevida sobre o abdômen.

Você deve ter em mente, contudo, que o esqui é um esporte muito físico e não envolve o risco de quedas graves.

Abundância de esquiadores regulares continuar a esquiar durante a gravidez, e não há nenhuma razão para que você não deve.

Supondo que você é um esquiador experiente e estamos preparados para ir para a Lapónia com base no que você vai levá-lo muito fácil, e não ir tão rápido quanto você pode para baixo todas pistas pretas - você não deve ter nenhum problema em tudo.