Habelo

Ácido fólico durante a gravidez

Pergunta

Por que você precisa tomar ácido fólico antes da gravidez?

Responder

O ácido fólico é uma vitamina B.

A pesquisa mostrou que as mulheres que aumentem sua ingestão de ácido fólico quando a coluna do seu bebê está se desenvolvendo, reduzir o risco de seu bebê com espinha bífida ou um outro defeito do tubo neural.

A espinha bífida ocorre quando um ou mais dos ossos da coluna vertebral não se desenvolvem normalmente, resultando em danos para a medula espinal e os nervos, com efeitos variados.

A melhor maneira de reduzir a chance de o bebê ter esses problemas é tomar um suplemento de 400 microgramas (mcg) de ácido fólico por dia.

Este deve ser iniciado assim que você parar de usar a contracepção, ou seja, antes da concepção e continuou até o final da 12 ª semana de gravidez.

É difícil prever quando irá ocorrer a gravidez eo desenvolvimento de espinha de um bebê começa muito cedo.

Se você tivesse que esperar até que você tinha certeza que estava grávida antes de iniciar os suplementos, isso pode significar que os níveis de ácido fólico eram baixos em um momento crítico.