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Será que a hipnose ajudar meus ataques de pânico?

Preocupado com ataques de ansiedade

Pergunta

Tenho 23 anos de idade, do sexo feminino. Eu me formei neste verão e agora estou trabalhando para uma consultoria de marca no centro de Londres.

O meu problema é que eu gaguejar.

Eu consegui escondê-lo muito bem e eu acho que não é o tipo de gagueira, onde você repetir a mesma palavra ou sílaba várias vezes, em vez do tipo que eu não posso pronunciar a palavra.

Há certas palavras que eu sei que eu não posso dizer, e eu vim com todos os tipos de estratégias de prevenção para que eu não diga essa palavra particular.

O problema se torna maior quando eu não posso substituir a minha palavra difícil com a outra. Por exemplo, você pode dizer apurar ao invés de descobrir, mas você não pode dizer Peter ao contrário de Frank!

Inicialmente, eu sofria de uma gagueira quando eu tinha cinco anos de idade. Meus pais me levaram a um terapeuta da fala, e desapareceu com o tempo.

Alguns anos depois, meu pai morreu de câncer. Foi um grande choque para toda a família. Estamos muito perto, e minha mãe sofreu muito especial.

É depois desse evento que minha gagueira reiniciado, mas eu não vi uma terapeuta desde que meu pai morreu.

Minha gagueira é agravada se estou sob pressão e nervoso. No meu trabalho em breve vou esperar para fazer apresentações e eu temo esse dia.

Eu estava pensando se você poderia me a um especialista ou um curso referem-se, como você nunca ouviu falar de adultos com este problema.

Responder

Você menciona que você não tenha visto um terapeuta desde que seu pai morre, isso pode ser algo que você achar útil.

Dificuldades de fala gagueira e outros são muito comuns e, como você já sabe, causar um considerável grau de constrangimento e angústia.

Não é de estranhar que os seus problemas ressurgiram após a perda de seu pai, nem que eles são agravadas pela ansiedade e nervosismo de falar em público, como qualquer tipo de estresse e tensão é provável que faça isso.

O melhor conselho seria para você ir ver um terapeuta da fala, uma vez que nunca é tarde demais para aprender a superar os problemas e falar claramente e com confiança no futuro.

Fonoaudiólogo pode trabalhar maravilhas e você vai se surpreender como sua confiança vai crescer novamente.

O seu médico pode encaminhá-lo para uma fonoaudióloga no local, e em contato com a Associação Stammering Europeia, bem como para obter mais informações.