Habelo

Eu tenho medo de dirigir em carros de outras pessoas

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De repente nervoso em público

Medo de procedimentos médicos

Esta constante preocupação está arruinando a minha vida

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Que drogas I será dado para os meus ataques de pânico?

O tratamento herbal vai ajudar meus ataques de pânico?

Será que a hipnose curar a minha ansiedade?

Será que a hipnose ajudar meus ataques de pânico?

Preocupado com ataques de ansiedade

Pergunta

Estou com vergonha de ir ao meu médico sobre isso, como eu acho que ele vai dizer que eu sou estúpido.

Sofri e desliga com ataques de pânico por cerca de 10 anos e ter tentado chegar a viver sem drogas, como diazepam, mas eu desenvolvi um medo estúpido que está realmente afetando a minha vida.

Tenho medo de ser um passageiro em um carro / ônibus ou trem.

Dirijo-me e pode dirigir com outras pessoas no carro, mas sair em um pânico louco se eu tenho que ir em qualquer outro carro por mais de alguns quilômetros.

Eu também tenho problemas com estar longe da minha cidade natal. Se a minha noiva e eu sair para o dia, quanto mais longe formos, mais desconfortável que eu recebo.

Esta condição arruinado uma vez na vida férias na Europa como nós tivemos que voltar para casa mais cedo por causa do meu estado ansioso.

Meu relacionamento está sofrendo agora, embora minha noiva é muito favorável, ela está ficando desgastado pelas várias coisas que eu escondo de.

Você poderia por favor me avisem o que fazer como eu me sinto como estou no meu juízo final e meu noivo diz que eu estou ficando cada vez mais agitado, pois continua.

Responder

Em primeiro lugar, você não está ficando louco, por outro lado você está, obviamente, sofrendo muito, como resultado destes sintomas, e em terceiro lugar, há muito que pode ser feito para tornar as coisas melhores.

Você parece estar passando por uma série de fobias sociais e específica, nomeadamente claustrofobia em que encontrar-se no espaço confinado de um veículo junto com outros passageiros desencadeia um ataque de pânico.

Como você já sabe, ataques de pânico são extremamente angustiante e reduzir seriamente a sua capacidade de aproveitar a vida ao máximo. Mas fobias não são incomuns.

E você não está sozinho, por qualquer meio.

Falando francamente sobre seus medos irracionais com o seu médico irá permitir-lhe para encaminhá-lo para algum aconselhamento psicológico com um médico ou enfermeiro psicoterapia especialista que irá levá-lo passo-a-passo através de algumas rotinas de dessensibilização pelo qual ao longo de várias semanas você vai ser capaz de lidar com as situações que você considera o mais desafiador.

Além disso, os antidepressivos, como a clomipramina, ao invés de sedativos como o diazepam pode realmente fazer a diferença na forma como você se sente agora.

Não fique preocupado com a resposta que você vai começar a partir da equipe médica. Você não está perdendo seus mármores, você é normal.

E eles certamente podem ajudá-lo!