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Pergunta
Minha primeira mentira estava na escola primária. Eu menti sobre ter um jogo de tabuleiro que eu não tinha.
Estou agora com 24 anos. Eu me definir objetivos a cada dia para não mentir, mas eu costumo fazer - às vezes sobre as coisas mais idiotas para as pessoas que não importam na minha vida.
Ele pode ser simplesmente sobre o que de squash sabor que eu tinha.
Eu contei mentiras maiores em relação a minha saúde e família. Eu quase acredito que eu mesmo depois de dizer tantas pessoas.
Eu não tenho idéia por que eu faço isso, mas é hora de parar. O que devo fazer?
Responder
Esta é uma doença rara e difícil. Reconhece-se, e eu o admiro por ter tido a coragem de admiti-lo ea determinação de procurar ajuda.
As razões para mentir precisa explorar, e isso requer ajuda especializada de um psicoterapeuta. Isso não significa que você tem uma doença mental, mas um distúrbio comportamental.
Insegurança e falta de confiança podem ser razões para mentir compulsivo.
Mentir pode ser parte de um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Algumas pessoas se entregam em ações compulsivas, como ritual de lavagem das mãos, mas no seu caso é a compulsão para mentir.
O objetivo subconsciente pode ser um desejo de apresentar-se como você gostaria de ser, e não como você é.
Você deve fazer algo sobre isso, porque desmarcada poderia trazer-lhe problemas.
Pode ser destrutivo para si e para seus entes queridos, amigos e familiares, e poderia perder o seu emprego.
Contacte o seu GP. Ele não terá uma solução rápida, mas vai encaminhá-lo para uma clínica especializada.
Se isso não é oferecido, eu acho que você deve pedir para ser encaminhado, mesmo que apenas para uma avaliação.
O tratamento do comportamento compulsivo é uma área especializada. Se o lugar que você está inicialmente referido não pode resolver o problema, eles devem conhecer alguém que possa.
Os medicamentos podem ajudar, especialmente aqueles que ajudam a controlar a ansiedade e depressão, mas isso não seria a primeira linha de tratamento.