Habelo

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Preocupado com ataques de ansiedade

Pergunta

Eu não tenho certeza o que eu sofrer, no entanto I tendem a se preocupar muito sobre a menor coisa e isso está realmente começando a me derrubar.

Eu não consigo desligar dos problemas de outras pessoas e sinto que este é controlar a minha felicidade.

Basicamente, se as pessoas que eu estou perto de são infelizes, então eu me sinto extremamente culpada por tentar se sentir feliz.

Como exemplo, eu sinto que eu não posso ir de férias ou sair e me divertir, se meus amigos não estão fazendo o mesmo.

De certa forma, se todos em torno de mim, não é feliz, então eu não sou. Eu só quero alguns conselhos sobre o que fazer, porque isso está realmente me deixando pra baixo.

Responder

Lamento ouvir de como você está se sentindo aqui.

Embora seja um pouco difícil de dizer exatamente o que está acontecendo com o que você diz, eu de fato saber se você pode estar sofrendo de uma condição conhecida como depressão agitada.

Esta é uma forma de depressão, onde os principais sintomas são geralmente ansiedade relacionada, e que poderiam ser facilmente causando os sintomas que você está enfrentando.

Ela pode ser tratada com aconselhamento e medicação antidepressiva, mas o primeiro passo é sentar-se com o seu médico e que eles saibam como você está sentindo.

Se o problema está começando a dominar sua vida - como é - então o quanto antes o seu médico sabe sobre isso quanto mais rápido ele pode ser resolvido.