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Pergunta

Quais são os sintomas e cura para cotovelo de tenista?

Recentemente, logo abaixo do meu cotovelo direito foi doloroso, especialmente se eu levantar algo. Dói para esticar e dobrar isso.

Cinco anos atrás eu tinha uma coisa semelhante com o meu pulso direito, o que o médico disse que era lesão por esforço repetitivo (LER).

Meu trabalho envolve um monte de digitação e trabalho no computador.

Responder

Cotovelo de tenista ou epicondilite lateral, como é mais conhecido corretamente, na verdade afeta apenas cerca de 5 por cento dos jogadores de tênis!

Ele geralmente tem sintomas de um concurso fora parte do cotovelo (o "osso engraçado") associada à dor no alongamento ou flexão.

Pegar coisas podem ser difíceis por causa da dor ou fraqueza, e é geralmente devido à inflamação ao redor da área devido ao movimento repetitivo, como jogar tênis, mas pode facilmente ser devido à digitação, o uso de ferramentas, etc

Esta pode ser a causa no seu caso, como você faz um monte de digitação.

O tratamento inclui repouso, compressas frias para a área e comprimidos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno.

Se as medidas simples falhar, deixe seu GP avaliá-lo uma vez, ocasionalmente, uma injeção de cortisona na área de ajuda.