Habelo

Rótula trémulo

Pergunta

Foi-me dito pelo meu médico que eu tenho um 'rótula vacilante ", e que é muito comum que as mulheres têm.

Meu médico me disse que eu deveria simplesmente ignorá-la, mas meu joelho e do joelho para baixo é constantemente dolorido.

É manter-me acordado à noite e tornar a vida um pouco de miséria.

Pode fazer nada para fazer a minha vida um pouco mais fácil?

Existe um suporte ou algo que eu possa usar?

Seria um saco de gelo seria uma boa idéia?

Você recomendaria que eu vejo um especialista?

Responder

É difícil saber exatamente o que é isso, sem um exame cuidadoso.

Ou é uma rótula que desliza facilmente fora do lugar (desloca) ou é rugosidade sob a superfície da patela (condromalácia patelar).

Também não é muito fácil de tratar. Ambos são comuns e ambos podem resolver por conta própria.

Infelizmente, o gelo não vai ajudar. Um bom curativo apoio do tipo esportes jogadores desgaste pode ajudar, pergunte ao seu farmacêutico sobre estes.

A outra fonte possível de ajuda é de um bom fisioterapeuta - especialmente um com experiência em lesões desportivas.

Eles podem ajudá-lo com exercícios, que pode muito bem melhorar as coisas.

Pode ser que fazendo exercícios projetados especificamente, você pode construir os músculos que mantêm a patela no lugar e, portanto, reduzir a chance de ele balançar.

Se tudo isso falhar, então um encaminhamento para um cirurgião ortopédico pode ser indicado que pode ver se existe uma solução cirúrgica para o seu problema.