Habelo

Joanete doloroso

Pergunta

Eu fui diagnosticado com um joanete no pé esquerdo.

Meu GP tem me encaminhado a um especialista, mas o meu compromisso não é para poucos meses.

Nesse meio tempo, eu estava me perguntando se eu poderia fazer qualquer coisa (que não seja mudar o meu calçado) para aliviar este problema.

Agora está se tornando extremamente doloroso e eu realmente gostaria de encontrar algo para me ajudar a partir de agora e ver o especialista.

Existe algum exercício que eu posso fazer?

Eu também queria saber se seria possível para mim ter feito a operação privada e seria vale a pena?

Responder

Desde a sua pergunta, que soa como se o seu médico se sente que a cirurgia é o melhor curso de ação para o seu joanete.

Esta condição também é conhecida como hálux valgo.

Hallux é o termo técnico para o dedão do pé, e quando ele foi gradualmente forçado em uma posição onde ele está crescendo para seus outros dedos, e está começando a se sobrepor a eles, que é denominado hálux valgo.

Você está correto em pensar que de um modo geral, o exercício é aconselhável manter os músculos do pé, em bom estado, mas estou com medo de que não existem exercícios específicos que posso recomendar que vai aliviar o problema.

Como você também sugerem, a maioria dos conselhos tende a girar em torno de calçados, como isso geralmente relaciona-se com a causa subjacente. Embora, ocasionalmente, há uma história familiar de fracos articulações dos pés, o que aumenta seu risco de desenvolver o problema.

Dedos, sapatos de salto alto estreitas não estão a ser recomendado, mas acho que não é isso que você quer ouvir agora mesmo!

Se não vir a cirurgia e pós-operatório, terá de considerar o uso de sapatos com biqueira larga que se encaixam confortavelmente e permitir que o pé para manter a sua posição natural, de modo a garantir um bom resultado estético e reduzir o risco de recorrência no futuro.

Seria útil para que você possa obter alguma espuma de borracha ortopédico do farmacêutico e colocá-lo entre o dedão e os outros antes de ir para a cama à noite.

Além disso, usando uma almofada adesiva em torno do dedo sobre o joanete para protegê-lo contra a pressão de calçado irá reduzir o risco de infecção.

Quando um joanete se torna infectado, é mais dolorosa e muitas vezes requer terapia com antibióticos por via oral, por isso ¹ s vale a pena fazer o seu melhor para evitar que isso aconteça.

Arch suporte de lojas de calçados e lojas de eletrodomésticos médicos pode ajudar a aliviar a pressão sobre a área vulnerável.

Quanto a ter feito a operação privada, isso é algo que você pode querer considerar, dependendo de quanto a prioridade que você dá o seu problema no pé em relação a outras coisas e se ter dado algum pensamento você se sente capaz de pagar a cirurgia se não são segurados.

Se você decidir fazer para ver o consultor privado, em seguida, basta pedir ao seu médico de clínica geral para alterar o encaminhamento HNFA original para um privado em seu nome e se certificar de que sua nomeação HNFA é cancelado e pode ser utilizado por outra pessoa.