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Pergunta

Que foram recentemente desenvolvidos dor num certo número de articulações.

Eu testei negativo para a artrite reumatóide, há quatro anos. Esta é em cima de muita dor nos meus ombros, braços e mãos, e perda da força de preensão.

Especificamente o tipo de dieta que você aconselharia? Eu levo uma vida profissional como diretor de cuidados paliativos da educação e um professor da Universidade Aberta.

Responder

Eu posso entender o quão frustrante seus sintomas deve ser para alguém que leva uma vida tão movimentada e ativa.

Uma vez que você teve os testes para artrite reumatóide há um tempo atrás pode valer a pena discutir com seu médico se valeria a pena repeti-las.

Algumas pessoas desenvolvem uma forma de artrite reumatóide em que os testes habituais voltar como negativo.

, Bem como testes para a artrite reumatóide, o seu médico pode querer fazer outros exames de sangue para a inflamação das articulações.

Eles podem incluir a taxa de sedimentação de eritrócitos (ESR), que mede a rapidez com que as células vermelhas do sangue afundar, e do nível de proteína C-reativa (PCR) no sangue.

Estes são testes bastante bruto, mas são amplamente utilizados por reumatologistas, ou especialistas em conjuntos, para diagnosticar vários tipos de artrite.

Você pode estar sofrendo da poliartrite soronegativa tudo muito comum, o que significa que você tem dor e inchaço em muitas articulações, mas que não há causa conhecida.

Este tipo de artrite tende a não progredir para completar invalidez, mas ainda pode ser um incômodo real.

Não há uma única dieta que eu sugeriria, como as necessidades de todos são diferentes.

Pesquisas feitas no passado pelo Dr. John Mansfield sobre o papel da dieta na artrite reumatóide mostrou alguns resultados muito animadores. Ele usou dietas de eliminação como a base de sua pesquisa.

Dietas de eliminação são aqueles em que, durante um certo período de tempo, as pessoas comem apenas alguns alimentos e, depois, gradualmente re-introduzir outros alimentos de volta para a sua dieta.

Eles observam quaisquer efeitos negativos que este parece ter. Trigo, ovos e alimentos que contenham aditivos artificiais são culpados comuns.

Se você quiser tentar essa abordagem mesmo, eu sugeriria começar um dos livros muito bons em torno do assunto.

Professor Jonathan Brostoff tem escrito vários, assim como vários outros médicos. Eles podem dar-lhe algumas ideias sobre por onde começar.