Habelo

Eu preciso de uma almofada para a minha dor nas costas

Pergunta

Onde eu seria capaz de comprar um colchão ortopédico apoio para as costas para melhorar a minha postura e, assim, reduzir a dor?

Fui experimentando dor nas costas extrema e até mesmo espasmo.

Ter consultado um especialista Eu acredito que o resultado de um dos meus menores discos em estar fora do lugar.

Responder

Pode valer a pena procurar a ajuda de um fisioterapeuta - como um fisioterapeuta, quiroprático ou osteopata registrado.

Esses profissionais podem oferecer conselhos sobre a sua postura, bem como ensinar exercícios que vão ajudar a mobilizar e fortalecer as costas.

Você poderia aproximar o seu especialista para perguntar se ele / ela pode encaminhá-lo para um fisioterapeuta para aconselhamento e eletrodomésticos.

Os pacientes são frequentemente aconselhados a tentar um rolo lombar como apoio quando sentado. Um dos mais famosos é o rolo McKenzie.

Existem hoje algumas estabelecimentos comerciais que lidam exclusivamente com móveis de volta-friendly, então você não deve ter qualquer dificuldade em encontrar o que você precisa.