Habelo

Doloridos joelhos

Pergunta

Eu sou um homem de 34 anos de idade e eu tenho um problema com os meus joelhos.

Se eu abaixar para pegar alguma coisa ou até mesmo se eu me ajoelhar, meus joelhos doem e eu não posso curvar-se totalmente.

Eu preciso me apoiar como eu me levanto e doer enquanto eu estou subindo. Quando eu me levanto eles estão bem depois de um minuto. Eu posso correr e fazer tudo como normal.

Isto só aconteceu nos últimos meses. A única coisa que mudou nos últimos meses é que eu beber muito suco de laranja mais fresco.

Eu não faço esse exercício muito físico, que pode estar afetando eles.

Responder

Isso deve ser muito desagradável, e isso é, obviamente, limitando a sua actividade muito.

É provável que você estar certo de que não é exercer só que está a produzir os seus sintomas. Mas você normalmente esperaria ser capaz de beber tanto suco de laranja como quiser, dentro da razão!

Um pequeno número de pessoas são afetadas por corantes tartrazina e em algumas frutas e bebidas cítricas, apesar de dores articulares geralmente não são um problema.

Seus sintomas certamente mandado de ver o seu médico para verificar suas articulações e músculos, e talvez também para arranjar um par de rotina de exames de sangue para verificar se há sinais de inflamatória artrite ou mesmo gota.

Entretanto, vale a pena reduzir a ingestão de suco de laranja e tomar um medicamento anti-inflamatório como o ibuprofeno cautela após a refeição, para ver se isso vai reduzir a dor em seus joelhos.