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Aliviar a dor antes de uma substituição da anca

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Pergunta

Meu pai, que é de 56 anos de idade, a 5 pés e 10 polegadas e pesa 14 pedra, está aguardando uma operação de substituição do quadril.

Ele se torna mais e mais imóvel a cada dia, mas ainda não teve uma data definida para o seu funcionamento, por isso pode ser um ano de distância.

Eu o encorajei a perder peso, mas há alguma coisa que ele pode fazer para aliviar a dor antes da operação e maximizar sua taxa de recuperação depois?

Você pode sugerir quaisquer exercícios que ele poderia fazer para fortalecer a articulação?

Meu avô paterno também teve uma substituição da anca em seus sessenta anos. Pode-se herdar uma tendência a osteoartrite?

Se assim for, não há nada que eu possa fazer para minimizar as minhas próprias chances de precisar de uma substituição da anca tão cedo na vida?

Existe alguma evidência de que o suporte muscular da articulação evita o desgaste-e-rasga a própria articulação?

Responder

Este é um problema tão comum que é muito fácil esquecer o quanto a dor ea incapacidade que provoca.

Felizmente a cirurgia de substituição da anca é muito eficaz na redução da dor e restaurar a mobilidade.

Não há dúvida de que a coisa mais importante que seu pai pode fazer é perder peso.

A importância desta tanto em termos de melhorar o sucesso da cirurgia ea recuperação posterior não pode ser superestimada.

É essencial. Ele pode muito bem reduzir sua dor enquanto espera para a cirurgia.

Recuperação pós-operatória depende da aptidão e determinação do paciente para se tornarem ativos e fortalecer os músculos rígidos e danificados.

Assim, além de perder peso, seu pai deve, tanto quanto ele pode, permanecer tão ativo quanto possível, tendo tanto exercício como a dor irá permitir.

Não parece ser um fator genético na causa da osteoartrite em determinadas famílias.

No entanto, a condição é tão comum que poderia muito facilmente afetar as diferentes gerações na família sem uma causa genética.

Como você não pode influenciar a sua composição genética, a medida preventiva mais importante não é se tornar obesa. Lesões articulares também predispõe a mudança artrite.

Assim, embora seja sábio para manter a forma, é provável que seja melhor escolher esportes que não jarra ou produzir pequenas lesões nas articulações que suportam peso.

Natação e ciclismo seria bom, corrida e jogos de quadra dura menos.

Finalmente, sim, os músculos agem como "amortecedores" para o conjunto e, por isso mantê-los em forma e forte vai reduzir a velocidade do início da dor da osteoartrite.