Habelo

Dores de cabeça

O que é uma dor de cabeça?

Não há um único motivo para dores de cabeça e dores de cabeça na maioria dos não indicam que existe um problema sério.

Dores de cabeça envolver leve a dor em uma ou mais partes da cabeça, bem como a parte de trás do pescoço.

Existem muitos tipos diferentes de padrões de cefaleias e de uma variedade de causas.

Embora doloroso e chato, a maioria das dores de cabeça não indicam uma doença grave e, se não são um problema persistente, podem ser aliviados por medicamentos e / ou mudanças de estilo de vida.

O que causa dores de cabeça?

Não existe uma única causa de dores de cabeça. Um certo número de causas tenham sido identificados que se dividem em duas categorias gerais.

Cefaléia tensional

Este tipo de resultados de dor de cabeça de contração dos músculos da cabeça e pescoço.

É a forma mais comum de dor de cabeça e é responsável por 70 por cento das dores de cabeça.

Pode ocorrer em pessoas de ambos os sexos e em qualquer idade, mas é mais comum em adultos e adolescentes.

Cefaléia tensional geralmente ocorre em casos isolados, mas pode se tornar crônica para algumas pessoas.

Possíveis causas da contração muscular associada a cefaléia tensional incluem:

  • estresse
  • fadiga
  • postura
  • fadiga ocular
  • uso de tabaco e álcool
  • nas mulheres, as alterações hormonais que ocorrem antes e depois de um período menstrual.

Enxaqueca

A enxaqueca é a causa de 20 por cento de todas as dores de cabeça.

A causa da enxaqueca ainda não é clara, mas existem várias teorias.

Eles são, provavelmente, o resultado de uma série de alterações complexas nos nervos, vasos sanguíneos e sinalização química dentro do cérebro.

Enxaqueca é geralmente experimentado como uma dor latejante em um lado da cabeça com um sentimento associado da doença e sensibilidade à luz e som.

Enxaquecas são conhecidos por afetar mais as mulheres do que os homens e são frequentemente crônica.

Abaixo estão alguns dos fatores que foram identificados como sendo associado com a enxaqueca:

  • história familiar de enxaqueca
  • tensão muscular prolongada e estresse
  • uso de álcool
  • tabagismo ou exposição ao fumo do tabaco
  • falta de sono
  • para as mulheres, os períodos menstruais e uso de contraceptivos orais
  • certos alimentos, como chocolate, nozes e fermentados ou condimentos em conserva, bem como alimentos que contêm o aminoácido tiramina (queijos envelhecidos, vinho tinto, peixe defumado) e alimentos que contenham conservantes e adoçantes artificiais estão ligadas à enxaqueca. Pensava-se que eles podem conter substâncias químicas que podem desencadear uma enxaqueca, mas outra pesquisa sugere que um dos primeiros sintomas de uma enxaqueca pode ser um desejo por alimentos como estes.

Quais são os sintomas de tensão e enxaqueca?

Cefaléia tensional

  • A dor é frequentemente sentida na área generalizada da cabeça e do pescoço em oposição a um lado.
  • A dor também pode ser colocado na parte de trás da cabeça e pescoço e se sentir como uma 'faixa apertada.
  • Às vezes, acompanhada por rigidez muscular na parte de trás do pescoço.
  • De duração relativamente curta, se tratadas a tempo.

Enxaqueca

  • Pulsando, pulsando sentimento geralmente pior em um dos lados da cabeça.
  • A dor pode ser maçante ou grave e muitas vezes começa pela manhã, agravando gradualmente em uma hora ou assim.
  • A dor pode ser acompanhada de outros sintomas, como náuseas, vômitos, vertigens, como o sentimento e distúrbios visuais.
  • Sensibilidade a ruídos altos e luzes.
  • Comumente dura de algumas horas a um ou dois dias em alguns casos.
  • Alguns sintomas podem ocorrer várias horas antes da própria enxaqueca começa. Estes são conhecidos como sintomas prodrômicos e incluem bocejos repetidos, desejo de alimentos, alterações de humor e mudanças de temperatura nas extremidades (como as orelhas quentes ou um nariz frio).

Quando você deve consultar um médico?

A maioria das pessoas com dores de cabeça tensionais isoladas geralmente conseguem controlar os seus sintomas com over-the-counter analgésicos e anti-inflamatórios ou auto-tratamento simples, como o relaxamento eo sono.

No entanto, aqueles com dores de cabeça crônicas deve ser verificado pelo seu médico de família para considerar possíveis causas e prevenção.

Se algum dos sintomas abaixo estão presentes o seu médico deve ser contatado imediatamente.

  • A súbita, dor de cabeça intensa acompanhada de náuseas e vômitos.
  • Dores de cabeça persistentes e recorrentes, acompanhados por problemas de memória, dificuldade de concentração e cansaço.
  • A febre alta com rigidez de nuca (incapaz de dobrar o queixo até o peito).
  • Convulsões (ataques).
  • Distúrbios da visão Persistentes (flashes de luz).
  • Dificuldade para controlar braços e pernas.
  • Perda de sensibilidade nos braços e pernas.
  • Cansaço e apatia com dificuldades de comunicação.

Como o médico faz o diagnóstico?

Uma história precisa de quaisquer doenças anteriores, antecedentes familiares, dieta e estilo de vida é fundamental para ajudar o médico a decidir se quer realizar mais testes e aconselhamento sobre o tratamento.

O médico vai pedir informações sobre a dor de cabeça, o seu comprimento, duração, localização, características associadas, qualidade e fatores causais.

Quando os sintomas sugerem que as dores de cabeça podem estar relacionadas com uma doença crônica, ou mais grave, os seguintes procedimentos de diagnóstico podem ser realizados, geralmente após uma avaliação por um especialista.

  • Cabeça CT (tomografia computadorizada) scan.
  • Cabeça MRI (ressonância magnética).
  • Seio raios-X.
  • Biópsia da artéria temporal.
  • Punção lombar.

Que tipo de tratamento está disponível?

Um diário de dor é útil para ajudar o médico a descobrir que tipo de tratamento é mais adequado para o seu diagnóstico.

A maneira mais fácil de fazer isso é escrever as datas de dores de cabeça em um calendário.

Anote quando a dor começou e quanto tempo dura.

Anote quaisquer outros fatores que parecem importantes, como o que foi bebido e comido, a ingestão de medicamentos, condições climáticas, atividades diárias e detalhes sobre os períodos, se você é uma mulher.

É uma boa idéia para manter o diário de entre um e dois meses, de modo que todos os padrões podem ser identificados.

Ao estabelecer o que desencadeia as dores de cabeça, é possível aprender a evitar os fatores que as causam.

Se você é incapaz de encontrar uma conexão, ele pode ser uma boa idéia para mostrar o diário de um médico - que pode ser capaz de fazer perguntas pertinentes que ajudarão a identificar um padrão.

Embora cada pessoa vai exigir a sua própria forma de tratamento, em geral, over-the-counter analgésicos, como paracetamol (por exemplo, Panadol), aspirina (por exemplo Aspro claro) e ibuprofeno (por exemplo Nurofen), são bastante úteis no alívio dos sintomas da tensão -como dores de cabeça.

Prescrição de medicamentos pode ser útil para outros tipos de dor de cabeça como enxaqueca crônica.

Na enxaqueca, é muito útil começar por uma explicação do problema e identificar e evitar os fatores desencadeantes. Os tratamentos medicamentosos podem então ser usadas para tratar tanto de um ataque agudo ou prevenir mais dores de cabeça.

Existem vários tratamentos disponíveis para aliviar os ataques agudos, começando com simples over-the-counter analgésicos (OTC), como paracetamol ou ibuprofeno. Estes são mais eficazes se for tomado o mais cedo possível, no ataque, preferencialmente numa forma solúvel.

Alguns medicamentos OTC projetados especificamente para enxaqueca também contêm um medicamento antisickness como ciclizina.

Se OTC analgésicos são ineficazes seu médico pode prescrever tratamentos alternativos contendo diferentes medicamentos antisickness, analgésicos mais fortes, ou um de um grupo de medicamentos chamados triptanos enxaqueca, por exemplo, sumatriptano (Imigran) ou zolmitriptan (Zomig).

O seu médico pode prescrever um tratamento preventivo, se as crises de enxaqueca são especialmente frequentes.

Estes podem incluir beta-bloqueadores, tais como propranolol (por exemplo, Inderal LA), amitriptilina ou fármacos anti-convulsivos, tais como valproato de sódio (por exemplo Epilim), que é normalmente utilizado para o tratamento da epilepsia.

Para as pessoas que experimentam sensações de queimação no estômago ou para aqueles que já diagnosticado com uma úlcera no estômago, AINEs, como ibuprofen e medicamentos que contenham ácido acetilsalicílico, como a aspirina deve ser evitada.

Dores de cabeça. o que provoca dores de cabeça?
Dores de cabeça. O que causa dores de cabeça?

A aspirina não deve ser dada a crianças com menos de 16 anos de idade, a menos que a conselho de um médico.

NOTA: Os medicamentos acima mencionados não deve ser administrado a crianças, a menos que você é aconselhado a fazê-lo por seu GP.

O que você pode fazer para ajudar a si mesmo?

Se o médico examinou-lo sem encontrar qualquer motivo sério para as dores de cabeça, essas dicas devem ser útil.

  • Evite o uso excessivo de álcool e tabaco.
  • Envolver-se em uma postura correta ao sentar-se e trabalhar. O tipo de cadeira que você usa é importante. Deve ser aquele que maximiza o conforto e boa postura e pode precisar de ser ajustado para atender às suas necessidades.
  • Realizar técnicas de relaxamento em uma base consistente.
  • Começar a abundância de ar fresco e exercício.
  • Evitar os gatilhos como sendo o excesso de cansaço ou fome intensa.
  • Algumas pessoas acham que tomar o natural Feverfew tratamento com ervas é muito eficaz em reduzir ou prevenir as suas dores de cabeça que ocorrem. Isso precisa ser tomada diariamente - mesmo se nenhuma dor de cabeça está presente - para ter um efeito. Consulte o seu médico antes de começar este.

Para a enxaqueca, os sintomas podem ser reduzidos por:

  • descansando em uma sala silenciosa com as luzes apagadas
  • evitando comida ou bebida na sua dieta, que foram identificados como tendo possíveis fatores associados com a enxaqueca.

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