Habelo

A pressão arterial elevada (hipertensão)

Todos os adultos acima de 40 anos deve ter sua pressão arterial controlada.

O coração é uma bomba projetada para forçar o sangue através do nosso corpo. O sangue é bombeada a partir do coração através das artérias para os músculos e órgãos.

Bombas de trabalhar, gerando pressão. Simplificando, muita pressão coloca uma pressão sobre as artérias e no próprio coração. Isto pode causar a ruptura de uma artéria ou a falha cardíaca sob a tensão - no pior caso parar completamente.

A pressão sanguínea depende de uma combinação de dois factores:

  • com que força o coração bombeia o sangue para todo o corpo
  • como estreitados ou relaxado suas artérias são.

A hipertensão ocorre quando o sangue é forçado através das artérias a uma pressão aumentada.

Cerca de 10 milhões de pessoas na Europa têm pressão arterial elevada - que é um em cada cinco de nós.

O que é pressão arterial normal?

A pressão arterial é medida utilizando dois números. Um exemplo disto poderia ser "a pressão arterial é de 120 por 80 ', o qual é gravado como '120 / 80mmHg.

  • O primeiro valor é a pressão sanguínea sistólica - a pressão máxima nas artérias quando o coração se contrai (bate) e empurra o sangue para fora do corpo.
  • A segunda figura é a pressão arterial diastólica. Este é a pressão mínima nas artérias entre batimentos do coração quando relaxa para encher com sangue.

Como a altura de uma coluna de mercúrio é usado em esfignomanómetros, as leituras de pressão sanguínea normais sempre são escritas como tantos 'milímetros de mercúrio ", o qual é abreviado para" mmHg ".

A pressão sistólica é sempre listado em primeiro lugar, em seguida, a pressão diastólica. A leitura da pressão arterial normal típico seria de 120/80 mmHg.

O que está classificado como alto?

Há uma tendência natural para a pressão arterial subir com a idade, devido à reduzida elasticidade do sistema arterial. Era, por conseguinte, é um dos factores que devem ser tidos em conta na decisão sobre a pressão arterial de uma pessoa for demasiado elevada.

Em termos gerais, as pessoas com uma pressão arterial sistólica consistentemente acima de 140mmHg e / ou pressão diastólica 85mmHg mais precisam de tratamento para reduzir a sua pressão arterial.

Pessoas com pressão arterial ligeiramente mais baixos (130 to140mmHg sistólica ou diastólica de 80 a 85mmHg) também podem necessitar de tratamento se eles têm um alto risco de desenvolver doença cardiovascular, por exemplo, acidente vascular cerebral ou angina (dores no peito).

Quais são os sintomas?

Um dos grandes problemas com a pressão arterial elevada é que ele quase nunca provoca sintomas.

Isso significa que pode passar despercebido até que causa uma das suas complicações posteriores, como um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

Apesar da popularidade de tais idéias, hemorragias nasais e tez ruddy quase nunca são causadas por pressão arterial elevada.

A pressão arterial elevada (hipertensão). pressão arterial sistólica.
A pressão arterial elevada (hipertensão). pressão arterial sistólica.

Hipertensão grave pode causar sintomas como:

  • dor de cabeça
  • sono
  • confusão
  • coma.

Que complicações são causadas pela pressão arterial elevada?

  • Aterosclerose: estreitamento das artérias.
  • Curso: hemorragia ou coágulo de sangue no cérebro.
  • Aneurisma: expansão perigoso da artéria principal ou no peito ou no abdômen, que se torna enfraquecido e pode romper-se.
  • Ataque cardíaco.
  • Insuficiência cardíaca: redução da capacidade de bombeamento.
  • Insuficiência renal.
  • Danos aos olhos.

O que causa a hipertensão?

Por mais de 95 por cento das pessoas com pressão arterial elevada, a causa é desconhecida. Isso é chamado de "primário" ou "hipertensão essencial".

Nas restantes 5 por cento ou mais, há uma causa subjacente. Isso é chamado de 'hipertensão secundária.

Algumas das principais causas de hipertensão secundária são:

  • doenças renais crônicas
  • doenças nas artérias que irrigam os rins
  • abuso crônico de álcool
  • distúrbios hormonais
  • tumores endócrinos.

Quais os fatores que aumentam o risco de hipertensão?

Qualquer pessoa pode sofrer de pressão alta, mas alguns fatores podem agravar seriamente hipertensão arterial e aumentar o risco de complicações:

  • uma tendência na família de sofrer de hipertensão
  • obesidade
  • fumador
  • diabetes tipo 1 ou tipo 2
  • doenças renais
  • alta ingestão de álcool
  • consumo excessivo de sal
  • falta de exercício
  • certos medicamentos, tais como os esteróides.

O que posso fazer?

Cada adulto perto ou passado da meia-idade deve "conhecer os seus números '- ou seja, sua altura, peso, pressão arterial e colesterol níveis.

Também deverão ser efectuados testes regulares da pressão sanguínea, se houver uma tendência familiar para a hipertensão. Desta forma, o tratamento pode ser iniciado antes de quaisquer complicações surgem.

Mude seu estilo de vida:

  • parar de fumar
  • perder peso
  • exercer regularmente - no mínimo, 20 sessões minutos, três vezes por semana, suficientemente intensas para induzir alguma falta de ar
  • reduzir o tempo de álcool - com o objetivo de menos de 21 unidades por semana para homens e 14 unidades por semana para mulheres
  • comer uma dieta variada
  • evitar todo o sal nos alimentos
  • reduzir o estresse, tentando diferentes técnicas de relaxamento ou evitando situações estressantes.

Essas mudanças vão reduzir a pressão arterial - para reduzir o risco de desenvolver a doença, em primeiro lugar, ou para tratar a hipertensão.

Se a sua pressão arterial requer tratamento médico, você provavelmente terá que tomar remédio em uma base regular.

Se assim for, nunca parar de tomá-lo sem consultar o seu médico de família, mesmo que se sinta bem. A hipertensão pode levar a complicações graves se não tratada.

Você também pode comprar um monitor de pressão arterial de modo que você pode gravar suas leituras em casa e, em seguida, ser capaz de discuti-las com o seu médico na sua próxima consulta.

O que pode o seu médico fazer?

  • Identificar fatores de risco e ajudá-lo a mudar o seu estilo de vida para reduzir a pressão arterial.
  • Oferecer medicação para a redução da pressão arterial e providenciar acompanhamento regular. Às vezes, controle da pressão arterial não é simples. Muitas pessoas necessitam de mais de uma droga em uma base regular para obter a sua pressão arterial sob controle.
  • O seu médico pode querer procurar o conselho de um especialista em hipertensão se sua pressão arterial parece particularmente difícil de controlar.

Quais são as metas de tratamento?

Diabetes aumenta consideravelmente o risco de doença cardiovascular se a hipertensão também está presente, por isso as metas para controle da pressão arterial em pacientes com diabetes são mais apertado.

Para as pessoas que não têm diabetes, os objetivos do tratamento para a pressão arterial, são:

  • pressão sistólica inferior a 140 mmHg
  • pressão diastólica inferior a 85mmHg.

Para as pessoas com diabetes, os objetivos são:

  • pressão sistólica inferior a 130mmHg
  • pressão diastólica inferior a 80mmHg.

Quais os medicamentos são utilizados para tratar a hipertensão?

  • Os inibidores da ECA parar a produção de uma hormona chamada angiotensina II, que faz com que os vasos sanguíneos estreitos. Como resultado, os vasos expandir, melhorando o fluxo sanguíneo. A tensão na prática também é reduzido pelos rins de filtragem mais fluido a partir dos vasos de sangue na urina. Isto também ajuda a reduzir a pressão arterial. Se a sua pressão arterial não é facilmente controlada com medicação simples, o seu médico provavelmente vai usar um medicamento desse tipo.
  • Antagonistas dos receptores da angiotensina-II trabalhar de uma maneira semelhante aos inibidores de ACE. Mas, em vez de parar a produção de angiotensina II, que bloqueiam a sua ação. Isso permite que os vasos sanguíneos a se expandir, melhorar o fluxo sanguíneo e reduzindo a pressão arterial.
  • Os beta-bloqueadores bloquear o efeito da adrenalina hormonal e do sistema nervoso simpático no corpo. Isto relaxa o coração, de modo que ele bate mais devagar, baixando a pressão do sangue.
  • Alfa-bloqueadores fazer com que os vasos sanguíneos relaxem e ampliar. Combinando os com beta-bloqueadores tem um maior efeito sobre a resistência na circulação.
  • Os bloqueadores dos canais de cálcio reduzem a tensão muscular nas artérias, ampliando-os e criando mais espaço para o fluxo de sangue. Além disso, eles ligeiramente relaxar o músculo do coração de modo que bate mais devagar, redução da pressão sanguínea.
  • Os diuréticos ajudam o corpo a se livrar do excesso de sal e líquidos pelos rins. Em certos casos, elas relaxam os vasos sanguíneos, reduzindo a pressão sobre a sua circulação.

Os seguintes medicamentos são utilizados com menos freqüência.

Colesterol

Um factor importante na determinação do risco de hipertensão arterial é o seu colesterol - um colesterol elevado aumenta a sensibilidade das artérias a pressão arterial e os torna mais propensos a sofrer danos.

Isto significa que quando o tratamento da pressão arterial, é fundamental saber o que o colesterol é - e se for levantada, para derrubá-lo.

Embora a dieta, exercício, peso ideal e exercício físico regular são importantes na redução do colesterol, a maioria das pessoas com pressão arterial elevada e colesterol normal ou alta também precisam de uma droga diminuir o colesterol, como a estatina.

No longo prazo

Ao tratar a hipertensão bem, as complicações podem ser evitadas e esperança média de vida continuará a ser quase normal.

Sem tratamento, a expectativa de vida pode também ser reduzida, devido ao risco de desenvolvimento de complicações tais como insuficiência cardíaca ou acidente vascular cerebral.

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