Habelo

Eu quero ajudar, mas sinto-me tão desesperada

Pergunta

Eu tenho tido pensamentos de acabar com tudo.

Não há nenhum ponto em viver assim, mas parte de mim está com medo e quer obter ajuda.

Os pensamentos estão vindo com mais frequência e estou cansada de lutar uma batalha perdida.

Eu acho que os meus comprimidos não estão funcionando muito bem.

Existe alguma coisa que eu possa fazer para aliviar esses sentimentos por um curto tempo até que eu possa obter alguma ajuda?

Onde posso obter ajuda?

Responder

Estas são questões sérias que você levanta.

Com seu histórico médico de depressão, juntamente com a medicação que está a tomar, não há dúvida de que você precisa de avaliação mais profissional com urgência.

Esta deve ser pelo seu médico de família, inicialmente, e o mais rapidamente possível também.

Se, após essa consulta o seu médico se sente que você precisa de ajuda mais especializada, então eles vão chamar o conselho de um psiquiatra para dar mais conselhos e possivelmente recomendar uma mudança em seu atual medicação.

Não tente lutar contra isso sozinho, consulte o seu médico e dizer-lhes exatamente como você está se sentindo.