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Pergunta

Eu tenho sofrido com leve depressão por um tempo agora e como eu estou entrando no último ano de universidade, eu estou pensando em tomar alguma coisa para ele.

Tenho estado a olhar para artigos sobre hipericão na Internet, mas não parece haver muito pouco de uma perspectiva médica.

Poderia, por favor deixe-me saber o que você pensa? É eficaz?

Eu realmente não gosto da idéia de usar drogas, mas eu não sei se hipericão é uma alternativa viável.

Responder

Eu sinto muito em ouvir sobre este problema.

Universidade é um momento estressante e ficar deprimido é uma reação compreensível para o stress e tensões de um ano final.

Você não me diga exatamente o que você quer dizer com "depressão leve", e este apresenta uma dificuldade em me avisando.

Eu acho que seria sábio para você tomar o tempo para ter uma conversa com o seu médico para ajudar a determinar o quão sério é o problema.

Se você está ficando significativamente deprimido, então é importante que você obtenha ajuda apropriada.

É uma atitude saudável não quer depender de tratamento da toxicodependência, mas às vezes é a melhor coisa.

Erva de São João tem demonstrado ser eficaz na depressão leve, mas uma grande parte não se sabe sobre como ele funciona, e ele tem interações com outras drogas.

Estes incluem tratamentos para a enxaqueca e asma, e contraceptivos orais.

Assim, embora possa ajudar, eu acho que um pouco de consultoria especializada seria uma boa idéia.

Não tenha vergonha ou ansiedade sobre avisar o seu médico sobre isso.

Ele ou ela vai estar muito familiarizado com este cenário e vai entender, e ser capaz de tranquilizá-lo ou oferecer um novo tratamento.