Habelo

Como posso ganhar altura?

Pergunta

Você poderia por favor me dizer como ganhar altura? Estou completar 17 anos em breve e eu sou apenas 5 pés 4 polegadas, dói a minha auto-confiança e me deixa extremamente deprimida.

Eu não sou apenas um início tardio, porque eu estou muito bem na puberdade agora. Ajuda.

Responder

Embora eu possa entender o seu desejo de ganhar altura, eu sou incapaz de oferecer-lhe todas as técnicas de auto-ajuda para esse fim.

No 5 pés 4 polegadas de altura, você está em torno do décimo percentil para sua idade e altura.

Em outras palavras, se uma centena de meninos de sua idade foram tomadas aleatoriamente e alinhados de mais alto para o menor, haveria cerca de dez menores do que você.

Uma de altura e características anatômicas no entanto, dependem de fatores herdados de seus pais e baixa estatura é mais comumente relacionado a estas sozinho.

Tenha uma conversa com seus pais sobre as suas preocupações e descobrir como eles se saíram na sua idade.

Você ainda tem um número de anos de crescimento, mas se um ou outro deles está bem abaixo da altura média, você pode já ter atingido a sua altura adulta.

Se você adicionar 5 polegadas ou 12,5 centímetros à altura de sua mãe e, em seguida, calcular a altura média de seus pais, você pode obter uma estimativa aproximada do tipo de altura que você poderia esperar para conseguir.

Se qualquer um de seus pais sofreu um atraso significativo no crescimento, então é possível que a mesma coisa está acontecendo com você.

A hormona do crescimento é produzida pela glândula pituitária, na parte frontal do cérebro, logo acima da parte de trás do nariz.

Trata-se de um número de hormonas tróficas (grego trophe = nutrição), que regulam o crescimento e a actividade do corpo como um todo, ou de outro segregam hormona (endócrina) glândulas.

A hormona do crescimento é indicado para o tratamento a longo prazo de crianças que sofrem de insuficiência de crescimento devido a uma falta de hormona de crescimento.

Em adultos, a hormona do crescimento é indicado para a terapia de substituição para a deficiência de hormona de crescimento pronunciado, o que foi confirmado por dois diferentes ensaios especiais.

Eu sugiro que você consultar o seu médico, de modo a garantir que não há razões para a sua altura abaixo da média, que podem necessitar de tratamento.