Habelo

Dores de cabeça rigidez de nuca

Pergunta

Para as duas últimas semanas eu tenho de acordar com uma grave dor de cabeça e rigidez de nuca.

Às vezes me acorda no meio da noite. Eu só costumam sofrer de dores de cabeça e, ocasionalmente, ter enxaquecas leves muito raros.

Ontem à noite eu tentei dormir em uma posição elevada com vários travesseiros.

Isso pareceu ajudar um pouco, pois a dor é muito menos grave esta manhã. Você acha que este problema é postural? Poderia ser devido à tensão e / ou stress?

Ou é mais grave?

Responder

Obrigado por sua pergunta e embora os sintomas forem graves no momento eu duvido que eles são um sinal de algo muito sério.

Apesar disso, é sensato deixar seu GP rever você ter certeza de que está tudo bem, mas elas soam mais como dor de cabeça tensional, possivelmente posturais na natureza e acionado quando você está dormindo.

Você tem feito a coisa certa em usar vários travesseiros, mas você também pode querer usar um travesseiro / lenço de aveia reheatable para aliviar a qualquer espasmo muscular pode haver em seu pescoço, bem como tomar matricária - uma erva natural que é extremamente eficaz no tratamento de enxaquecas e dores de cabeça.

Tensão e estresse sempre fazer esse tipo de dor de cabeça pior para fazer o seu melhor para reduzir seus níveis de estresse também! (Não é fácil!)