Habelo

A consciência do peito

Com muitos nódulos detectados pelas próprias mulheres, é vital que as mulheres checar seus seios em uma base regular. E como outubro é o mês da consciência cancro da mama, nunca houve um melhor momento para começar.

Qual é a melhor maneira de verificar seios?

Conselhos sobre a melhor maneira de verificar os seus próprios seios difere de país para país.

Enquanto especialistas americanos recomendo verificar sistematicamente os seus seios no mesmo dia de seu ciclo mensal e observando as alterações em um diário, uma recente revisão de estudos clínicos não encontraram nenhuma evidência de que tais exames rigorosos são eficazes.

Eles também podem levar a biópsias desnecessárias.

Especialistas na Europa concordam: 'Nós não recomendamos um tempo específico para as mulheres para verificar os seus seios ou dizer-lhes que há uma maneira prescritiva para fazê-lo, porque isso pode aumentar a ansiedade das mulheres, "diz o Dr. Emma Pennery, Director Clínico do Breast Cancer Care.

"Em vez disso, nós encorajamos as pessoas a serem 'peito consciente' - para conhecer o que é normal para você, para que você possa detectar quaisquer alterações anormais rapidamente.

'Verificando seus seios pode ser construído em sua rotina diária, quando você estiver no chuveiro, deitado na cama ou se vestir. Dessa forma, você se familiarizar com seus seios e que se sente bem para você. "

O que estou procurando?

"Seus seios podem mudar com a idade e os eventos da vida, por exemplo, se você estiver grávida ou a amamentar ou depois de ter passado pela menopausa", diz Pennery.

"Se você ainda tiver períodos, as mudanças em diferentes pontos do seu ciclo mensal é perfeitamente normal também. Peitos muitas vezes pode ser mais macia, inchada e irregular antes de seu período, em seguida, estabelecer-se novamente depois. Mas é importante que você saiba o que é normal para você, para que você possa detectar alguma alteração anormal ou persistente.

Então o que você está procurando?

  • Alterações de tamanho, embora a maioria das mulheres têm naturalmente um peito maior que o outro.
  • Uma alteração no posicionamento - se um seio de repente aparece inferior ao normal.
  • Alterações nos mamilos, por exemplo, uma erupção persistente nos mamilos, súbita inversão do mamilo, descarga ou qualquer alteração da posição ou forma.
  • Dor na mama ou axila que não vá embora e que não está ligada ao seu período.
  • A nova massa ou aumento lumpiness ou espessamento na mama ou axila que se sente diferente ou não desaparecer durante seu ciclo.
  • As alterações da pele, tais como enrugamento, ondulações, inflamação ou vermelhidão.

Dispositivos de verificação de mama

Há agora uma gama de produtos no mercado que pretendem ajudar as mulheres a detectar nódulos em seus seios.

Algumas mulheres podem optar por usá-los como um acessório para as suas práticas de sensibilização de mama existentes, enquanto outros podem preferir confiar em familiaridade com seus corpos quando se olha para alterações em seus seios.

'É importante salientar que nenhum destes produtos são ferramentas de diagnóstico e não deve ser utilizado como um substituto para mamografia ou como um substituto para a sensibilização da mama geral,' disse Pennery.

'Independentemente do caminho que as mulheres escolheram estar ciente de mama, é importante que eles compreendam os sinais e sintomas do câncer de mama, que podem incluir - mas não estão limitados a - caroços, e que eles relatar quaisquer alterações anormais diretas ao seu GP, bem como participar de rotina nomeações de rastreio da mama, uma vez que são elegíveis.

E se eu encontrar alguma coisa?

Faça uma consulta com o seu médico sem demora.

Consciência de mama. com muitos nódulos detectados pelas próprias mulheres, é vital que as mulheres checar seus seios em uma base regular. e, como outubro é mês da consciência do câncer de mama, nunca houve um melhor momento para começar.
Consciência de mama. Com muitos nódulos detectados pelas próprias mulheres, é vital que as mulheres checar seus seios em uma base regular. E como outubro é o mês da consciência cancro da mama, nunca houve um melhor momento para começar.

"Lembre-se que você não está desperdiçando o tempo de ninguém. O seu médico irá verificar seus seios e pode encaminhá-lo para uma clínica da mama especialista para ter mais testes - como a mamografia, ultra-sonografia ou biópsia ", diz Pennery.

"Mesmo assim, a maioria das mulheres - cerca de 9 em cada 10 - não será encontrada para ter câncer de mama."

Consciência código de cinco pontos de mama

  1. Você deve saber o que é normal para você.
  2. Saiba o que muda para procurar.
  3. Olhar e sentir.
  4. Informe o seu médico sobre quaisquer alterações imediatamente.
  5. Ir para o rastreio da mama quando convidado.

De Breast Cancer Care

Outras informações