Habelo

Bullying está destruindo minha auto-estima

Pergunta

Eu fico muito deprimido. Não se trata apenas de ser um adolescente, mas eu não posso me levantar todas as manhãs - eu simplesmente deitar na cama ou assistir televisão o dia todo.

Ele fica tão ruim que às vezes eu penso em tirar minha própria vida.

Estes pensamentos estão comigo o tempo todo. Estou sempre pensando em maneiras diferentes para tentar me matar.

Minha mãe e meu pai não entende - eles apenas supor que eu estou sendo um adolescente típico e bufando.

Estou constantemente intimidado na escola por ser bonita, mas eu não sinto mais atraente, mas em vez sentir repugnante e nojento.

Responder

Sinto muito que você se sente tão terrível.

Nos detalhes médicos que você forneceu com a sua pergunta que você escreveu que você está tomando Ponstan Forte três vezes por dia. Isso significa que a cada dia?

Estes são bastante potentes analgésicos. Elas foram prescritos para você?

Isso é bastante surpreendente e eu sei por experiência própria que eles podem fazer você muito cansado e sonolento. Então, eu só estou querendo saber se eles podem estar contribuindo para os seus sentimentos de letargia?

Eu acho que você deve discutir este assunto e sua depressão com o seu médico. Eles poderiam, então, concorda em encaminhá-lo para algum aconselhamento.

Você pode chamar os samaritanos. Eles estão lá 24 horas por dia para as pessoas que se sentem muito deprimido ou suicida. Chamá-los em 08457 909090.

Você também pode contatar o acesso da juventude. Eles são uma organização guarda-chuva que conseguem drop-in centros de aconselhamento para os jovens de todo o país.

Você poderia falar com alguém lá sobre seus sentimentos e sobre o assédio moral que está ocorrendo na escola. Seu número é 8772 020 9900.

Eu vejo que você é 16 e então eu pergunto, portanto, se você está prestes a mudar de escola para fazer seus níveis de A?

Se você tiver a oportunidade de fazer um novo começo, indo para uma faculdade sexta forma, por exemplo, isso pode ajudar.

Posso também dizer que em torno de mentir durante todo o dia, certamente, não está ajudando você? Se você fosse para ir a uma aula de dança, ou para uma caminhada rápida ou corrida, você quase certamente sentir-se muito melhor.

Exercício libera substâncias químicas felizes no cérebro e você estaria fazendo um favor a si, portanto, ao tentar superar sua falta de energia e entusiasmo desta forma.

Eu concordo que são mais deprimidos do que o adolescente médio, mas eu ainda acho que o que está acontecendo com você pode muito bem ser algo que é relacionada à idade.

Sendo 16 não é muito divertido, você tem todos os tipos de incertezas sobre o futuro e muitas vezes seus hormônios estão fazendo coisas estranhas.

É por isso que eu quero que você consulte o seu médico e é também por isso que eu quero que você tente os outros números que eu lhe dei.

Não é nenhuma vergonha precisar de alguma ajuda. Então, ir buscá-lo e levá-la de mim que você não vai se sentir assim por muito tempo.