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Insolação

O que é a insolação?

A insolação pode ser uma condição com risco de vida, necessitando de cuidados médicos urgentes.

A insolação é uma condição na qual o corpo se torna superaquecido em um espaço relativamente curto de tempo.

Esta pode ser uma condição com risco de vida, necessitando de cuidados médicos urgentes. Alguns soldados em treinamento já morreram com esta condição.

Anormalmente altas temperaturas do corpo (hipertermia) podem ocorrer em várias circunstâncias, tais como:

  • insolação clássico (também chamado de insolação: um pouco enganador, porque a doença pode surgir sem o efeito direto do sol), quando, normalmente, a pele é corada, vermelha e seca
  • insolação causada por esforço, que muitas vezes ocorre em conjunto com o esforço físico acentuado, por exemplo, atividade esportiva
  • em queimaduras extensas (incluindo queimaduras solares), onde as glândulas sudoríparas foram danificadas ou destruídas
  • em uma série de condições médicas mais comuns, tais como a hiperatividade da glândula tireóide (tireotoxicose).
Insolação. quando pode ocorrer a insolação?
Insolação. Quando pode ocorrer a insolação?

Os três primeiros da lista são de especial interesse para o viajante.

Quando pode ocorrer a insolação?

A insolação ocorre quando o corpo não pode eliminar o excesso de calor da maneira normal.

A insolação e febre podem ser distinguidos os seguintes:

  • febre, em que o mecanismo do corpo para regular a temperatura está funcionando e conjunto em um nível superior. O paciente é, geralmente, lavado e banhado em suor.
  • hipertermia primária (por exemplo, insolação), onde a regulação da temperatura é parcialmente ou totalmente fora de ação. O paciente muitas vezes transpira apenas um pouco ou nada, ea pele é lavada vermelha, quente e seco.

O que coloca o viajante em risco de sofrer insolação?

  • Ambiente com alta temperatura, alta umidade e sol forte (geralmente nos trópicos).
  • Muito esforço físico (por exemplo, desporto), particularmente nas condições acima.
  • Extensa queimaduras solares, particularmente em um clima quente e úmido.
  • Falta de fluidos ou sal (particularmente tropical) ambientes quentes.
  • Consumo excessivo de álcool, nas mesmas condições.

O que você pode fazer para ajudar a si mesmo?

  • É importante para se acostumar com o calor ea umidade lentamente, particularmente antes esforço físico. Esta aclimatação aos trópicos normalmente pode levar de um a três semanas.
  • Certifique-se de beber bastante açúcar e sal líquidos (pelo menos de 3 a 5 litros por dia, mas não álcool). Em condições muito quentes, você pode precisar de beber muito mais e uma boa dica é começar o dia por beber pelo menos dois litros!
  • Use luz, arejado, roupas folgadas (algodão leve).
  • Tenha cuidado se você realizar qualquer esforço físico pesado, especialmente se o seu fluido / ingestão de sal é baixo.
  • Ficar na sombra ou, se possível, em um ambiente com ar condicionado.
  • Tomar banhos freqüentes em água fria (mar ou piscina), especialmente se você está se bronzear muito.

Quando é que a insolação tornam-se críticas?

  • A temperatura do corpo de cerca de 41 ° C (medida no recto).
  • Você se sente cada vez mais mal-estar, cansaço e tonturas, e sua cabeça pode ferir e você pode sentir-se "distante".
  • Você pode sentir frio, apesar do calor e este um sintoma muito preocupante.
  • Se a sua pele torna-se ficou vermelho e seco (ou seja, a transpiração é reduzida ou não funcionar).
  • Está produzem menos urina, o que é de uma cor amarelada escuro (o que indica uma falta de fluido).
  • Você se torna menos alerta, com tendência a desmaiar, e experiência confusão, prejuízo ou perda de consciência e convulsões.
  • A temperaturas acima de 41 ° C, a situação começa a ser grave. A temperaturas acima de 42 ° C, o dano celular para o cérebro, o fígado, os rins e no músculo esquelético, muitas vezes ocorre, bem como distúrbios hemorrágicos.

Terapia

Se uma pessoa sofre de insolação, é importante colocá-los na sombra e de preferência em um ambiente fresco (de preferência uma sala com ar-condicionado a uma temperatura de 15 a 18 ° C).

  • O paciente deve ser despido, com sensibilidade, ou coberto apenas por uma fina folha.
  • Se a temperatura do paciente sobe para 39,5 ° C e a pele ainda está seco e quente (ou com apenas muito ligeira transpiração) queima, eles devem ser regado com água fria (15 a 18 ° C). Você também pode colocar a pessoa em um banho de água fria, enquanto massageia a pele para aumentar a circulação. Outra possibilidade é a de cobrir o paciente com folhas molhadas ou de se secar, alterando-lhes muitas vezes, de preferência em combinação com um ventilador, ou algo semelhante, para baixar a temperatura na parte inferior.
  • Não use água fria a 15 ° C, porque isso irá limitar as perdas de calor, porque os vasos sanguíneos da pele se contrairá.
  • Se possível, o paciente deve ser levado para um médico, ou melhor ainda, um hospital, o mais rapidamente possível. Uma pessoa com insolação, muitas vezes precisa de oxigênio, um sistema de gotejamento (infusão de fluidos em uma veia) e às vezes medicação.

Quem está particularmente em risco de sofrer insolação?

  • Os idosos e muitas vezes fraco ou frágil, com uma baixo nível de fluido.
  • Pessoas que estão acima do peso.
  • Pessoas com cardiovasculares ou doenças do pulmão.
  • As pessoas que tomam certos tipos de medicamentos, como anticolinérgicos (que impedem a produção de suor) e betabloqueadores (que reduzem a circulação sanguínea para a pele).
  • Bebês e crianças pequenas.
  • Mulheres grávidas (especialmente se seu fluido ou níveis de sal são baixos).
  • As pessoas sob a influência de álcool.
  • Pessoas que jogam um monte de esporte sem tomar precauções sensatas, tais como beber muito líquido ou que usam roupas não-respiratórios inadequados para a atividade.