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Diarréia Travellers '

Causas de diarréia dos viajantes

A causa mais comum de férias ou diarreia dos viajantes, são os diferentes tipos de vírus e bactérias no destino.

A água potável local, em particular, é uma fonte óbvia de risco em muitos lugares, e deve, portanto, ser totalmente evitada.

Substituí-lo com água a partir de garrafas previamente fechadas para beber, assim como para a limpeza dos dentes e de fabrico de gelo para bebidas.

Cerca de 40 por cento de todos os casos de diarreia dos viajantes são devidas a infecções por ETEC (bactérias coli enterotoxina formadoras de Escherichia).

É também possível ser infectado com outras bactérias e parasitas, mais específicos e desagradáveis, tais como:

  • cólera
  • febre tifóide
  • febre paratifóide
  • Salmonella
  • Clostrídios
  • Yersinia
  • Shigella
  • Bacillus cereus
  • amebas
  • Giardia lamblia.

Tais infecções normalmente requerem tratamento médico e, possivelmente, antibióticos, ao passo que o comum, mas a diarreia dos viajantes, problemáticas é auto-limitada e passa dentro de uma semana.

Incidência

O risco de sofrer de diarreia é alta, e as estimativas variem de 30 a 80 por cento dos viajantes.

Levanta-se, entre outras coisas, com a natureza exótica do destino, o clima (principalmente nos trópicos) e higiene geral e pessoal pobre.

Diarréia Travellers '. causas de diarréia dos viajantes.
Diarréia Travellers '. Causas de diarréia dos viajantes.

Mas infecções gástricas pode ocorrer em qualquer parte do mundo, e as bactérias desagradáveis ​​também florescer na Europa (por exemplo, Salmonella, Campylobacter e Listeria).

Fatores que afetam a infecção e prevenção geral

Diarreia do viajante é normalmente devido a um ou mais dos seguintes factores:

  • alimento que tenha ido
  • comida e bebida contaminada
  • substâncias tóxicas (toxinas).

Muitos problemas podem ser evitados através do conhecimento e entendimento dos mecanismos de infecção e propagação, que incluem:

  • infecção das fezes de mão e, em seguida, a boca. Um exemplo típico disso é se um chef ou garçom é um pouco descuidada em ir ao banheiro, usa pouco o papel higiénico e não se incomoda de lavar as mãos. Ele, então, calorosamente aperta a mão do hóspede, antes do último pega uma coxa de frango e coloca os dentes para ele sem lavar as mãos. Ou que tal a mudança que você colocar em seu bolso, utilizando a mesma mão para colocar um doce ou qualquer outra coisa na sua boca? Esta é uma forma típica de contrair Shigella disenteria. Prevenção consiste em lavar as mãos com freqüência, especialmente antes de comer.
  • infecção das fezes de comida ou bebida e depois para a boca. Por exemplo, a talho, cozinheiro e fazendeiro, etc, têm a mesma falta de higiene, tal como descrito acima, mas neste caso a infecção transferir directamente ao alimento ou bebida. E o agricultor, sem dúvida, também pode usar esterco humano barato em vez de fertilizante comercial caro por suas culturas salada. Neste mecanismo de infecção, a prevenção consiste de um tratamento térmico adequado de alimentos ou de bebidas. Lembre-se que os cubos de gelo também podem ser infectados.
  • toxinas (substâncias tóxicas) que ocorrem, por exemplo, em botulismo e quando os pratos de arroz são deixadas em pé (ir frio). Neste último caso, a causa é uma toxina de Bacillus cereus, e toxinas deste tipo não podem ser removidos por reaquecimento ou renovada ebulição.

O velho slogan familiar: 'cozinhar, ferver, descasque, - ou deixe-o', ainda é a regra básica mais importante a seguir.

Um bom número de infecções estomacais podem ser evitados tomando algumas precauções simples.

  • Sempre lave as mãos com sabonete duas vezes antes de usá-los para colocar qualquer coisa na boca, e seque as mãos pelo ar ou uma toalha limpa. Molhe as mãos ainda carregam um risco significativo de infecção. No campo você sempre pode tomar uma garrafa de plástico com água e sabão ou toalhetes anti-séptico especial com você. Géis de álcool são uma alternativa útil.
  • Evitar a toalha que se tornou uma placa de Petri para a infecção.
  • Evite a água potável local, produtos lácteos e sorvetes nos destinos onde há um risco elevado.
  • Coma somente alimentos frescos que foram diretamente e suficientemente tratado termicamente.
  • Saladas lavadas em água potável local, são, obviamente, um risco - atente para o curativo também.
  • Mariscos e peixes que foram expostos ao sol durante todo o dia ou viveram na água a partir de uma tomada de esgoto não são, obviamente, as coisas para comer.
  • Barracas de comida na rua são empolgantes, mas avaliar a higiene e procurar comida não quente quente
  • Dê uma olhada dentro da cozinha, no local onde você pretende comer. Se ele é cheio de moscas, que se espalham mais infecção do que todos os outros insetos juntos, ou se há restos de comida nas panelas, eo chef ou garçom tem ferve visíveis ou feridas infectadas, encontrar outro lugar para comer.

Prevenção com medicamentos

A vacinação contra a hepatite A deve ser sempre recomendado.

Embora a hepatite A não causar diarreia do viajante, a infecção é normalmente transmitido com alimentos contaminados ou bebidas.

Tratamento da diarréia dos viajantes

Como mencionado, a maioria dos casos, irá acalmar dentro de 5-8 dias, e não necessitam de qualquer tratamento medicamentoso. Por outro lado, o seguinte pode ser recomendada.

  • Beba líquidos em abundância (pelo menos 3-4 litros por dia e tem como objectivo substituir tudo o que é colocado para fora!) - Mais no caso de febre, vômitos e diarréia nos trópicos. Suco de fruta, suco fresco diluído (1:4), cola, caldo ou sopa também são úteis porque também é importante tomar em sais. Uma certa quantidade de açúcar está em ordem, mas não deve ser exagerado. Produtos lácteos, café e álcool devem ser evitados. A rehidratação do pó tais como Dioralyte para dissolver em água fervida pode ser comprado em farmácias e contém uma mistura ideal de sais.
  • Muitos especialistas recomendam-se agora a utilização de um único comprimido de 500 mg do antibiótico ciprofloxacina (por exemplo Ciproxin). Essa é a dose para os adultos que não estão grávidas ou amamentando. Se o viajante sente-se bem depois de 24 horas sobre este, o problema é provavelmente bacteriana. Como ciprofloxacina exige uma prescrição, você poderia perguntar ao seu próprio médico para escrever uma receita antes de viajar se você está preocupado que o acesso a um hospital ou médico pode ser difícil. Tais receitas devem ser de emissão privada, ou seja, o custo do medicamento tem de ser paga na totalidade para o farmacêutico.
  • Alimentos sólidos, como o arroz cozido, frutas descascadas, torradas, biscoitos e batatas fritas, é recomendado.
  • Descanso e relaxamento (redução do nível de atividade).
  • Os medicamentos anti-diarréia (loperamida (Imodium por exemplo), difenoxilato (eg Lomotil) ou codeína) são defendidas por muitas pessoas e pode ser útil para uma longa viagem ou em situações embaraçosas aguda. Eles não são recomendados para crianças pequenas.
  • Se você passou mais de uma semana em uma área da malária, é importante lembrar que a malária também pode levar à diarréia.

Sinais de perigo - Consultar um médico, se possível

  • Diarreia sangrenta pode ser visto em várias doenças, mas em certas viagens deve-se considerar a possibilidade de Shigella desinteria e disenteria amebiana em particular. Shigella disenteria (disenteria bacilar) ocorre subitamente e geralmente faz com que muitos (10-25) sangrentos episódios de diarréia por dia, uma temperatura elevada, dores de estômago e dor de defecação (tenesmo). O perigo imediato é a perda de peso (por meio de desidratação). O tratamento será tipicamente um antibiótico quinolona, ​​como por exemplo ciprofloxacina. Disenteria amebiana tipicamente decorre mais lentamente e não está associada a febre. Ele requer tratamento completo com metronidazol (Flagyl por exemplo) para excluir a possibilidade de complicações tardias, como a doença de fígado.
  • Febre alta. Febre é visto em muitas doenças infecciosas e não é um sinal de perigo em si mesmo. Mas em lugares onde as infecções mais exóticas são possíveis, incluindo a malária, a ajuda médica deve ser procurada em caso de febre alta ou queda do estado geral.
  • A diarreia com muco amarelado ou esverdeado.
  • Desidratação. Se o paciente é incapaz de beber suficientemente, o que pode ser evidente, por exemplo, da produção de urina escura e escassa, letargia ou mesmo confusão, e membranas mucosas secas (língua e dos lábios).
  • A diarréia aguda em lactentes e crianças jovens, os idosos e qualquer pessoa que é fraca ou doente com antecedência.