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Como desligar em um switched-on mundo

O ritmo em que a tecnologia emerge agora não nos deixa tempo para considerar suas implicações.

Uma nova onda de cientistas e escritores afirmam que deveríamos estar preocupados com o efeito da internet sobre a nossa capacidade de pensar com clareza. Emily Baker L descobre como evitar distração.

Como eu fazer o jantar na minha cozinha, a minha filha está folheando Facebook, meu marido está percorrendo e-mails em seu BlackBerry, e meu filho está jogando um jogo no seu iTouch. Estou amigos mensagens de texto e verificar e-mails como eu Tempere o frango.

Toda a minha família está aqui, mas é estranhamente silenciosa, exceto para os cliques dos teclados. Estamos todos na mesma sala, no entanto, completamente desconectado. Eu me pergunto, como eu olhar para os seus rostos, são estes gadgets redefinindo-nos de uma maneira que não percebem? Nicholas Carr, um influente escritor e blogger sobre as implicações sociais da tecnologia, pensa assim.

Seu livro "O raso: Como a internet está mudando a forma de pensar, ler e lembrar 'recebeu uma enorme cobertura da mídia em todo o mundo antes de seu lançamento na Europa. Ele bate nos nossos medos mais profundos sobre a internet: que o nosso cérebro vai ser sobrecarregado e as nossas sinapses mudou para sempre e que, finalmente, a inteligência artificial vai anular nossos cérebros como nós nos tornamos como as máquinas que criamos.

"O ritmo em que a tecnologia emerge agora não nos deixa tempo para considerar suas implicações", diz ele. Ele não é o único a pensar assim. Tendência meteorologista Richard Watson, autor de "mentes futuro", acredita que estamos nos movendo em direção a uma cultura de "estupidez parcial.

Nossa velocidade de comunicação vai forçar as pessoas a responder sem pensar sobre as coisas, diz ele, e vamos começar a colocar um prémio mais elevado em documentos escritos à mão e cafés Wi-Fi gratuita e hotéis.

Como chegamos à beira do 'pico atenção "- o ponto em que o nosso cérebro não consegue absorver mais informações - nós vamos sucumbir ao cansaço e stress. A tecnologia sempre nos mudou.

A televisão nos trouxe notícias 24 horas e cultura da celebridade, e abriu o caminho para a era digital de acesso instantâneo. O relógio terminou a nossa dependência de ritmos da natureza e arregimentada a nossa vida para sempre.

Mesmo a página impressa transformou a nossa cultura de narrativa oral. Carr observa que o filósofo Sócrates temia que o desenvolvimento da escrita faria as pessoas esquecido. Houve perdas e ganhos, mas adaptado.

Então, nós realmente precisamos nos preocupar? "Talvez não desde o homem primitivo descobriu como usar a ferramenta tem o cérebro humano foi afetado tão rápida e dramaticamente", escreve o neurocientista Dr. Gary Small, em seu livro "iBrain: sobrevivendo à alteração tecnológica da mente humana.

Ele acredita que a tecnologia digital está alterando a forma como se sentem e se comportam, bem como o circuito de núcleo de nossos cérebros.

Pequeno distingue entre "nativos digitais" - aqueles que nunca conheceram um mundo sem mensagens de texto, internet e casa de jogos de vídeo - e "imigrantes digitais" - aqueles cujos caminhos neural foram formadas muito antes do advento da tecnologia moderna.

Sua pesquisa mostra que as redes neurais nesses dois grupos diferem dramaticamente. Em um estudo recente, os chamados nativos, que usaram a internet regularmente, apresentaram maior atividade em regiões do cérebro responsáveis ​​pela tomada de decisões eo raciocínio complexo, enquanto "imigrantes" eram melhores na leitura de expressões faciais.

Embora seja uma boa notícia que o uso da internet aumenta algumas funções cerebrais, Pequeno está preocupado com o crescente corpo de pesquisa que mostra um aumento no pensamento espalhados entre usuários regulares de tecnologia digital.

Estamos vivendo em um estado de atenção parcial contínua em que manter o controle de muitas coisas, mas não se concentrar em um, como nós sempre procurar um novo contato, novas informações ou de um boato da fofoca.

Em um estudo da Universidade da Califórnia, os trabalhadores de escritório foram mostrados para gastar apenas 11 minutos por projeto. Cada vez que eles estavam distraídos a partir de uma determinada tarefa, demorou 25 minutos para voltar a ele.

É do interesse econômico dos motores de busca "para nos levar à distração", Carr aponta, porque deixamos de bits de informação sobre nós mesmos como saltar sobre.

Como desligar em um switched-on mundo. uma nova onda de cientistas e escritores afirmam que deveríamos estar preocupados com o efeito da internet sobre a nossa capacidade de pensar com clareza. Emily L padeiro descobre como evitar distração.
Como desligar em um switched-on mundo. Uma nova onda de cientistas e escritores afirmam que deveríamos estar preocupados com o efeito da internet sobre a nossa capacidade de pensar com clareza. Emily Baker L descobre como evitar distração.

É até possível que o nosso aumento do uso da internet vai nos afetar espiritualmente.

Esta "crise constante" coloca nosso cérebro num estado de estresse elevado que continua depois de fazer logoff, diz o pequeno, possivelmente reduzindo a memória de curto prazo.

Podemos ter se preocupado com a cultura da distração desde o advento da MTV, mas a última onda de pesquisas sugere que não estamos apenas perdendo o foco, estamos perdendo diferentes modos de pensamento.

Carr sugere que os motores de busca podem diminuir o pensamento criativo, porque eles tendem a servir como amplificadores de popularidade ". Quer pesquisar um tema histórico, consulta médica ou de um produto, estamos seguindo um script que reforça a um consenso sobre o que é informação e não é importante.

Desta forma, ele argumenta, "é possível que a internet pode moldar nossos pensamentos, como uma sociedade à medida que avançamos em direção a uma inteligência artificial futurista".

É até possível que o nosso aumento do uso da internet vai nos afetar espiritualmente, como gastar menos tempo na lenta, profunda reflexão. O ato de contemplação, não só nos ajuda a combater o estresse, ajuda-nos a sentir-se conectado com o mundo que nos rodeia.

"O fácil acesso à informação e linhas abertas de comunicação são grandes benefícios", diz ele. "Mas se isso multidões fora contemplativa, o pensamento solitário, então perdemos o que nos faz diferente, como indivíduos e toda a nossa cultura remodela-se a tornar-se mais utilitária e focada na eficiência."

É possível que grande parte da nossa hesitação sobre as demandas da nova tecnologia é que ainda estamos medindo o nosso modo de pensar novo contra o velho. Existem vantagens de cada um.

Cabe a nós decidir como vamos usá-lo. "As grandes realizações na arte e na cultura vêm de pensamento profundo, solitário, mas isso não quer dizer que seja a única maneira", diz Carr. "As pessoas pensam que de muitas maneiras diferentes e, por vezes, é ótimo para ser inundados com informação e manipular um monte de coisas."

Estudos atuais sugerem que o uso da internet é crowding out outros modos de pensamento e de comunicação.

Mas há evidências de um movimento de resistência "a nossa cultura de distração", de acordo com Maggie Jackson, autor de "Distraído: a erosão da atenção e da idade das trevas vindo.

Em resposta aos trabalhadores de escritório reclamando que eles não têm tempo para pensar mais, especialmente em profissões criativas, algumas organizações estão a criação de quartos tranquilos, onde não há tecnologia e os funcionários podem ir para pensar.

Jackson diz que políticas formais, como 'sem e-mails na sexta-feira "e designado" pensar dia', falharam nos locais de trabalho, principalmente porque ela acha que o respeito pelo tempo contemplativa é um "desafio social coletiva" que deve vir de todos, em vez de um mandato de cima para baixo.

'Precisamos forjar valores de etiqueta social e para acompanhar esses avanços tecnológicos dramáticos ", diz Jackson. "É um tema que precisa ser abordado em escolas, locais de trabalho e residências. Enquanto isso, todos nós podemos pensar em nosso uso da tecnologia e fazer um esforço para programar o tempo quando estamos completamente 'off'.

Jackson sugere a criação de um "quarto branco" em casa em que a tecnologia é proibida, e estar ciente de distrações e multi-tasking. Se não fizermos isso, então talvez nós vamos nos colocar em perigo real de perder isso, parte tranquila privado de nós mesmos.

"Nós não precisamos ser luditas ou refuseniks", diz Jackson.

"Mas nós precisamos fazer pausas tecnologia quando damos um passo de distância e nos lembrar o que significa ser humano."

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