Habelo

Qual é o meu peso ideal?

Outras respostas

Dietas de baixo carboidrato são seguros?

Pode cromo e suplementos de iodo me ajudar a perder peso?

Dietas para perder peso e hipnoterapia

Dietilpropiona

Suplementos de ervas para perder peso

Como eu posso mudar a minha atitude para perda de peso?

Como posso me livrar de gordura nas coxas?

Como posso perder peso e aumentar os meus níveis de energia?

Como posso perder peso da parte traseira?

Como o Orlistat funciona?

Eu comer direito e faço exercício, mas não posso perder peso

Eu só ir ao banheiro uma vez por semana

Eu quero perder peso

Eu quero perder peso

Eu quero perder peso, mas eu estou preocupado que minhas panturrilhas ficará muito grande

Eu estou fazendo tudo certo - por que não o peso de sair?

Eu estou grávida e não posso controlar o meu ganho de peso

Estou preocupado com a perda de peso da minha filha após o nascimento de seu filho

É a minha perda de apetite devido ao hipertireoidismo?

É o meu peso a raiz dos meus problemas?

Já tentei de tudo, mas não pode perder peso?

Operações banda volta para a obesidade

Lipoaspiração no meu bum - uma boa idéia?

Perder peso após o parto

Meu peito grande não diminuiu, apesar da minha dieta

Meu cabelo púbico está virando cinza

Minha irmã está tomando comprimidos de tiroxina para perder peso

Perda de peso natural

As pílulas de emagrecimento

A cirurgia para perder peso

Tomar laxantes para perder peso

O sapinho na boca não vai esclarecer

Remédios de emagrecimento e antidepressivos

Por que eu não posso perder peso?

Pergunta

Eu tendem a perder peso muito rápido, sempre que eu estou vivendo no meu próprio e cozinhar minha própria comida, apesar do fato de eu comer muito - pelo menos quatro grandes refeições por dia.

No entanto, sempre que eu ficar na casa da minha mãe, eu volto ao meu peso normal de 52 kg.

Eu tenho desde a minha altura e peso atual, e eu tenho um quadro pequeno corpo.

Qual deve ser meu peso ideal?

Responder

Dada a sua auto-estima do tamanho do quadro, o seu "peso normal" de 52 kg soa exatamente certo.

Chassis variar e é difícil para qualquer medição simples estabelecer moldura de uma pessoa.

É mais preciso para recomendar um intervalo de peso, em vez de um peso específico de uma dada altura.

Para alguém do seu sexo, idade, peso e altura, recomenda-se um índice de massa corporal (IMC) na faixa de entre 19 24 kg / m 2.

Isto colocaria seu peso ideal em algum lugar entre 49 e 62 kg. Certamente o seu IMC atual é muito baixa em 16,4.

Portanto, a questão permanece - por que perder tanto peso tão rapidamente quando catering para si mesmo?

É que a sua dieta é inadequada, ou seus níveis de atividade são maiores nestas circunstâncias?

Ou há um problema médico subjacente que contribui para a situação?

O fato de você recuperar o peso quando volta em território casa sob o cuidado amoroso concurso da mãe é encorajador.

No entanto, sugiro que você discuta o seu peso flutuante com o seu médico ou um nutricionista, para assegurar que nada é esquecido que pode precisar de mais conselhos, investigação ou tratamento.