Habelo

Dietas para perder peso e hipnoterapia

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Pergunta

Eu tive Parkinson há quase quatro anos.

No ano passado eu ganhei peso a partir de 11 de 13st £ 11. Eu ridículo, o médico (GP, não consultor) não parecem pensar que uma droga relacionada, mas diz que é, provavelmente, devido ao lento movimento / incapacidade para exercer / muita comida.

Eu recebi um panfleto sobre a perda de peso através de um programa de perda de peso que começa com um exame de sangue, em seguida, 'dá a perda de peso ideal, enquanto o reequilíbrio seu metabolismo'.... 'Tipos de alimentos e controle da parcela desenvolvido para estimular a produção do seu corpo de hormônio do crescimento' com base em experimentado e testado o conhecimento científico e reearch '...... aumenta a secreção de serotonina... 'reduz a fome'... 'Induz bem-estar ".

Eu não sou muito obstinado sobre isso, eu gosto de cozinhar e comer muito por isso preciso de alguém para me manter na tarefa.

Esta é a dieta é caro, mas eu não me importo se ele funciona. É um engodo? É com base em tudo o que faz algum sentido? Devo dar uma chance? Estou chamando no centro hoje para tentar descobrir mais.

Existe alguma coisa específica que eu deveria pedir ou devo deixar bem sozinho? Se isso é lixo, é hipnotismo seguro?

Acho que temos um hipnoterapeuta anexado ao nosso cirurgia HNFA para compromissos particulares.

Ficaria grato por orientação.

Responder

Então, em primeiro lugar, a evidência mostra que a maioria das pessoas que vão em dietas muito especiais para perder peso, recuperar tudo o que perdeu dentro de 12 meses.

Pessoas que fazem dieta repetidamente realmente acabar mais pesado ao longo do tempo. Não existem dietas que significativamente e alterar permanentemente o metabolismo do seu corpo ou estimular o hormônio do crescimento ou serotonina.

Todos estes efeitos são susceptíveis de ser transitória. Só a mudança de estilo de vida tem efeitos duradouros. Eu suspeito que a visão de seu médico da menor taxa de queima de calorias, devido à inibição movimentos é o correto.

O que ajudaria seria o conselho de um bom nutricionista e conselhos sobre um programa de exercícios adequado e viável.

A questão de força de vontade é algo para o qual não existem soluções rápidas, mas a opção hipnoterapia vale a pena considerar começar.