Habelo

Parenting e ADHD

Seu estilo de parentalidade vai afetar o comportamento do seu filho.

Educar uma criança com TDAH tem mais armadilhas do que pais que a criança média.

Você terá que experimentar para descobrir o que funciona melhor para o seu filho. Além disso, porque uma criança com TDAH é imprevisível, o que funciona um dia pode precisar de uma abordagem diferente da próxima.

Você e seu filho

Seu estilo de paternidade afeta o comportamento do seu filho. Assim como os bons hábitos podem ser aprendidos, há coisas que podem aumentar a probabilidade de mau comportamento.

  • Sua experiência como uma criança Se lhe foi dito fora o tempo todo como uma criança, você pode fazer o mesmo com seus próprios filhos -. Ou ir para o lado oposto e nunca lhes fora.
  • Os pais discordam sobre regras. Isso confunde o seu filho, que não sabe o que ele deveria estar fazendo isso seu comportamento vai se deteriorar. Você também está se preparando para 'dividir para reinar', em que se um dos pais diz que não, ele vai pedir o outro e agem em um 'sim'.
  • A falta de energia. Se você teve um dia difícil no trabalho, você está se sentindo por baixo, você não está recebendo ajuda suficiente ou você está vindo para baixo com um bug, é fácil deixar escapar disciplina. Ocasiões extraordinárias não vai doer, mas se continuar por um longo tempo, a criança pode começar a se comportar mal para obter alguma atenção de você.
Parenting e ADHD. sua experiência como uma criança.
Parenting e ADHD. Sua experiência como uma criança.

Com problemas de comportamento, há também um grande potencial para as linhas. Você pode sentir que você gasta todo o seu tempo incomodando o seu filho, então você precisa se certificar de que você tem bons momentos juntos.

Estabelecer horários especiais para gastar com o seu filho fazer as coisas que você gosta em conjunto e apenas jogar.

Regras e parentalidade

Regras e limites são importantes porque nos ajudam a obter com outras pessoas. Se toda a gente sabe o que é aceitável, o que não é e as conseqüências de fazer algo que é inaceitável, todos vão chegar lá.

Por exemplo, se uma criança sabe que tem que manter suas mãos para si mesmo, ele não vai bater ou bater em outras crianças no parque infantil. Se ele não sabe a regra ou ignora-lo, outras crianças vão se machucar e eles vão evitá-lo. Ele também pode acabar se machucando.

Comunicando regras

É usado para ser filhos de pensamento não deve falar, e foi OK para atingi-los quando eles tinha quebrado uma regra.

Hoje em dia as pessoas percebem que as crianças respondem melhor se você fazê-los sentir-se amado, seguro e importante, e dar-lhes a atenção quando se comportando bem. Se as crianças só recebem atenção quando se comportam mal, eles vão se comportar pior ainda a receber mais atenção.

Para as crianças com TDAH, é melhor louvar o bom comportamento (ou seja, o que você quer ver mais de) e ignorar o mau comportamento, tanto quanto você puder. Negociar as regras com as crianças mais velhas para que eles tenham uma palavra a dizer no que acontece.

Quando se trata de regras, você precisa ser consistente na sua abordagem.

  1. Declarar a regra: lição de casa antes TV.
  2. Lembre seu filho de regra, quando ele desafia-lo, e quais as consequências serão: lição de casa primeiro ou nenhuma TV para o resto da noite.
  3. Aplicá-la: tirar o fusível fora da tomada, se você precisa!

Formas de incentivar o bom comportamento

  • Chamar sua atenção. Use o seu nome para que ele sabe que você está falando com ele e não vai desligar. Tente manter contato com os olhos, mas não forçá-lo.
  • Dar instruções específicas, simples. Seja claro e positivo. Diga ao seu filho que você quer que ele faça, e não o que você não precisa, por exemplo, "manter suas mãos em seus bolsos" em vez de "não tocar as coisas". Seja específico, por exemplo, "ficar perto de mim na loja", ao invés da vaga "ser bom". Mantê-lo breve, ou o seu filho irá sintonizar. Dê instruções em uma área tranquila, onde não há distrações.
  • Louvar específico. Quando você pegá-lo fazendo as coisas direito, diga-lhe que você está satisfeito.
  • Estabelecer limites. Seja claro sobre o que é aceitável eo que não é, por exemplo, o quanto ele pode assistir TV. Seja consistente.
  • Têm rotinas claras. Seu filho, então, saber o que esperar. Diga ao seu filho quando algo vai mudar e dar avisos, por exemplo, 'vamos sair em três minutos... em um minuto... agora'. Planeje seus dias para que você faça algo barulhento, algo enérgico e algo tranquilo.
  • Brinque com seu filho. Ele irá responder a atenção.
  • Use recompensas. Certifique-se que eles são pequenos e imediatos - as crianças com TDAH não pode esperar que as coisas se acumulam! As recompensas não precisam ser material, por exemplo, um abraço ou beijo, uma história para dormir extra ou mais tempo fazendo algo que gostam. Cartas de estrela são os melhores para um máximo de três coisas que você pode medir com facilidade, mas as crianças com TDAH perder rapidamente o interesse neles.
  • Tente evitar punições, como a perda de privilégios. Se você usar punições, mantê-los curtos e em proporção com a regra que está quebrado.
  • Olhe para o que é realmente importante. Salvar as batalhas para as coisas grandes.
  • Dê ao seu filho uma escolha. Isso os ajuda a ser responsável pelo seu próprio comportamento. Diga o que você quer que ele faça: "Se você fizer isso, isso vai acontecer, se você optar por não fazê-lo, isso vai acontecer" - e ser consistente sobre o assunto.
  • Mantenha a calma. Use técnicas de contagem: o estado geral, contar em voz baixa para cinco, em seguida, agir. Use tempo: ou você ou seu filho ir para outra sala para 5 ou 10 minutos - um cronômetro visível ajuda. Reduzir o nível de ruído.

Fontes de ajuda

Existem várias pessoas que podem ajudar em questões de comportamento.

  • Seu visitante saúde ou GP pode sugerir técnicas. Se as coisas não melhoraram em, digamos, três meses, eles podem encaminhá-lo para especialistas em saúde mental da criança, que pode ser capaz de sugerir alternativas.
  • Professores do seu filho - que lidei com problemas semelhantes na escola e pode ter algumas sugestões. Se você pode concordar em conjunto sobre como lidar com problemas de comportamento, uma abordagem coerente a casa ea escola vai ajudar o seu filho.
  • Os grupos de apoio, como Parentline Além disso, Addiss ou Adders.