Habelo

Trabalho e ADHD

O TDAH é uma deficiência oculta, e alguns de seus maiores problemas será com a comunicação ea interação social.

Escolhas de carreira

Em um mundo ideal, todos nós teríamos um trabalho que amamos.

Isto é mais provável se você combinar o seu trabalho para o seguinte.

  • Seus interesses e habilidades: o que você faria sem ser pago? Existe uma carreira que usa essas habilidades?
  • Suas qualificações: você precisa obter mais de um trabalho que você iria gostar?
  • Seu padrão particular com ADHD. Se você é desorganizado ou um leitor lento, você vai odiar uma carreira com um monte de papel de empurrar. Se você tem um alto nível de atividade e ficar inquieto com facilidade, um trabalho de mesa-bound pode ser uma luta.

Você pode obter aconselhamento de carreira a partir do seguinte.

  • Carreiras conselheiros na sua universidade ou faculdade.
  • Perspectivas - O site oficial de carreira para os graduados.
  • Os trabalhos páginas da imprensa nacional, por exemplo, The Guardian, Independent (web e impresso).
  • Conselheiros de emprego invalidez (DEA) em seu Centro de Emprego local. Eles podem fornecer informações sobre o acesso ao programa de trabalho para pessoas com deficiência.
  • Empregos directgov e busca habilidades - os trabalhos nacionais e site de aprendizagem.

Candidatar-se a empregos: divulgação

Se o formulário pergunta sobre seu histórico médico, ser honesto e dizer que você tem uma história de TDAH.

Os empregadores não estão autorizados a discriminá-lo por causa de sua condição. Você também pode dar uma interpretação positiva sobre ela, dizendo como você está administrando a situação.

As Forças Armadas

TDAH não é necessariamente um bar para uma carreira nas forças armadas - que depende de quão grave o TDAH é e que tipo de carreira que você está se candidatando.

Você deve divulgar o TDAH no formulário de inscrição, e como qualquer outro candidato, você terá uma avaliação médica.

Em muitos casos, pode haver a exigência de que você teve períodos sem medicação de até dois anos.

Dicas de entrevista

  • Pesquisa da empresa antes da entrevista.
  • Prepare perguntas com antecedência - o que você quer saber sobre o trabalho ea empresa?
  • Role-play a entrevista com antecedência, para que você se sinta confortável com a situação.
  • Faça uma lista de seus pontos fortes e preparar respostas para perguntas comuns, tais como: "Conte-me sobre você. Quais são os traços da sua melhor / pior? Por que você quer esse trabalho? "
  • Peça a um amigo para o vídeo que você, assim você pode ver como você olhar e som ao responder a perguntas.
  • Vista a parte: descobrir código de vestimenta da empresa. Em caso de dúvida, inteligente é sempre melhor.
  • Seja na hora.
  • Diga a verdade sobre suas habilidades - a técnica de entrevista comum é fazer a mesma pergunta novamente de uma forma diferente. Isso pode viagem até pessoas que não tenham respondido com sinceridade pela primeira vez ou não se lembra o que foi dito.
  • Se você for solicitado para falar sobre uma habilidade que você não tem, falar sobre suas habilidades, que são semelhantes aos que o empregador quer.

TDAH no local de trabalho

TDAH pode causar problemas com a sua capacidade de fazer o seu trabalho por causa de:

  • esquecimento
  • desatenção aos detalhes
  • pobre escuta e habilidades de comunicação
  • hiperatividade
  • um curto espaço atenção.

Seus colegas de trabalho podem ressentir-se o que eles vêem como um tratamento especial se você conseguir acomodações - como uma pequena pausa a cada 30 minutos ou horários flexíveis.

Seu chefe pode sentir o TDAH é uma desculpa para o desempenho do trabalho pobre.

O que fazer se você tem dificuldades

Converse com seu chefe ou gerente de RH sobre os problemas e chegar a soluções:

  • usar um escritório fechado com o telefone desligado para terminar a papelada
  • fazer pausas freqüentes curtas para ajudá-lo a se concentrar
  • são escritos em vez de diretrizes verbais
  • Concordo horários de trabalho flexíveis
  • obter feedback regular.

Treinamento de conscientização de deficiência podem ajudar colegas de trabalho compreender seus problemas.

Um mentor ou coach trabalho pode ajudá-lo a pegar as questões sociais no local de trabalho.

Redundância

Se você está despedido, isso significa que o empregador precisa reduzir a força de trabalho.

Ou o lugar onde você trabalha está fechando, ou não há mais necessidade para o tipo de trabalho que você fez.

Seu empregador não pode assumir um substituto direto para você.

Demissão

Se o empregador termina seu contrato de trabalho, ou você renunciar sob pressão (demissão construtiva), esta é a demissão.

Se você acha que é devido à discriminação, você pode seguir o conselho legal.

Discriminação

Sob a Lei de discriminação, o empregador não pode discriminá-lo em:

  • selecionando você para o trabalho
  • definição de seus termos e condições de emprego
  • demiti-lo
  • tornando-o redundante.

Se você está demitido

Após demissão, você pode ser capaz de reivindicar benefícios, tais como:

  • Subsídio de Desemprego
  • Subsídio de Habitação
  • benefício fiscal conselho.

Mas se você foram demitidos por má conduta, você não pode reclamar subsídio de desemprego durante 26 semanas. Você pode ser capaz de reivindicar o pagamento dificuldades.

A DEA em seu local Centro de Emprego Plus será capaz de lhe dar mais conselhos sobre os benefícios disponíveis e ajudá-lo a encontrar outro emprego.

Trabalho e ADHD. conselheiros de emprego invalidez (DEA).
Trabalho e ADHD. Conselheiros de emprego invalidez (DEA).

Se você acha que foram discriminados e querem reivindicar por despedimento ilícito, Advice Bureau dos cidadãos é um bom lugar para começar a aconselhamento jurídico.

Fontes de apoio

  • Disability Rights Comissão Helpline: 08457 622633.
  • Deficiência conselheiro de emprego em seu Centro de Emprego local.
  • Gabinete de Apoio ao Cidadão.